Décalage Horaire entre les Seychelles et les États-Unis

Quel est le décalage horaire entre les Seychelles et les États-Unis ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est aux États-Unis quand il est par exemple 12H aux Seychelles. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Victoria et Washington D.C., comment calculer le décalage horaire entre les Seychelles et les États-Unis, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre les Seychelles et les États-Unis, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Washington D.C. et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des États-Unis
Drapeau des États-Unis

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre les Seychelles et les États-Unis : 13H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Seychelles et États-Unis est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre les Seychelles et les États-Unis
Heure d'hiver : 14H00
Heure d'été : 13H00

Comment calculer Décalage Horaire entre les Seychelles et les États-Unis ?

Pour calculer l'heure des États-Unis, vous devez retirer 13H00 à l'heure des Seychelles.
Autrement dit, vous devez reculer 13H l'heure Seychelloise pour obtenir l'heure Américaine.

Décalage Horaire entre les Seychelles et les États-Unis Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Américaine à partir de l'heure Seychelloise.
  • Seychelles : 00H00

    États-Unis : 11H00 (Jour -1)

  • Seychelles : 01H00

    États-Unis : 12H00 (Jour -1)

  • Seychelles : 02H00

    États-Unis : 13H00 (Jour -1)

  • Seychelles : 03H00

    États-Unis : 14H00 (Jour -1)

  • Seychelles : 04H00

    États-Unis : 15H00 (Jour -1)

  • Seychelles : 05H00

    États-Unis : 16H00 (Jour -1)

  • Seychelles : 06H00

    États-Unis : 17H00 (Jour -1)

  • Seychelles : 07H00

    États-Unis : 18H00 (Jour -1)

  • Seychelles : 08H00

    États-Unis : 19H00 (Jour -1)

  • Seychelles : 09H00

    États-Unis : 20H00 (Jour -1)

  • Seychelles : 10H00

    États-Unis : 21H00 (Jour -1)

  • Seychelles : 11H00

    États-Unis : 22H00 (Jour -1)

  • Seychelles : 12H00

    États-Unis : 23H00 (Jour -1)

  • Seychelles : 13H00

    États-Unis : 00H00

  • Seychelles : 14H00

    États-Unis : 01H00

  • Seychelles : 15H00

    États-Unis : 02H00

  • Seychelles : 16H00

    États-Unis : 03H00

  • Seychelles : 17H00

    États-Unis : 04H00

  • Seychelles : 18H00

    États-Unis : 05H00

  • Seychelles : 19H00

    États-Unis : 06H00

  • Seychelles : 20H00

    États-Unis : 07H00

  • Seychelles : 21H00

    États-Unis : 08H00

  • Seychelles : 22H00

    États-Unis : 09H00

  • Seychelles : 23H00

    États-Unis : 10H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Washington D.C. depuis Victoria ?

Si vous prenez un vol pour Victoria ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Washington D.C., il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours aux États-Unis. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Washington D.C.

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux États-Unis Heure Actuelle Locale aux États-Unis et surtout Fuseau Horaire des États-Unis, Heure du lever du soleil aux États-Unis également Heure du coucher du soleil aux États-Unis également Heure du Zenith aux États-Unis ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore aux États-Unis ou bien encore Heure du Crépuscule aux États-Unis ainsi que Durée du Jour aux États-Unis, Passage à l'heure d'hiver aux États-Unis et surtout Passage à l'heure d'été aux États-Unis.

Samantha BidenSamantha Biden

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