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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Philippines et États-Unis est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 18H00
Heure d'été : 17H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Philippines et les États-Unis ?
Pour calculer l'heure des États-Unis, vous devez retirer 17H00 à l'heure des Philippines.Autrement dit, vous devez reculer 17H l'heure Philippine pour obtenir l'heure Américaine.
Décalage Horaire entre les Philippines et les États-Unis Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Américaine à partir de l'heure Philippine.-
Philippines : 00H00
États-Unis : 07H00 (Jour -1)
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Philippines : 01H00
États-Unis : 08H00 (Jour -1)
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Philippines : 02H00
États-Unis : 09H00 (Jour -1)
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Philippines : 03H00
États-Unis : 10H00 (Jour -1)
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Philippines : 04H00
États-Unis : 11H00 (Jour -1)
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Philippines : 05H00
États-Unis : 12H00 (Jour -1)
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Philippines : 06H00
États-Unis : 13H00 (Jour -1)
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Philippines : 07H00
États-Unis : 14H00 (Jour -1)
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Philippines : 08H00
États-Unis : 15H00 (Jour -1)
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Philippines : 09H00
États-Unis : 16H00 (Jour -1)
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Philippines : 10H00
États-Unis : 17H00 (Jour -1)
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Philippines : 11H00
États-Unis : 18H00 (Jour -1)
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Philippines : 12H00
États-Unis : 19H00 (Jour -1)
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Philippines : 13H00
États-Unis : 20H00 (Jour -1)
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Philippines : 14H00
États-Unis : 21H00 (Jour -1)
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Philippines : 15H00
États-Unis : 22H00 (Jour -1)
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Philippines : 16H00
États-Unis : 23H00 (Jour -1)
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Philippines : 17H00
États-Unis : 00H00
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Philippines : 18H00
États-Unis : 01H00
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Philippines : 19H00
États-Unis : 02H00
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Philippines : 20H00
États-Unis : 03H00
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Philippines : 21H00
États-Unis : 04H00
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Philippines : 22H00
États-Unis : 05H00
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Philippines : 23H00
États-Unis : 06H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Washington D.C. depuis Manille ?
Si vous prenez un vol pour Manille ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Washington D.C., il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé aux États-Unis, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Washington D.C.
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux États-Unis Heure Actuelle Locale aux États-Unis sans oublier Fuseau Horaire des États-Unis également Heure du lever du soleil aux États-Unis et surtout Heure du coucher du soleil aux États-Unis et surtout Heure du Zenith aux États-Unis mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore aux États-Unis sans oublier Heure du Crépuscule aux États-Unis, Durée du Jour aux États-Unis et surtout Passage à l'heure d'hiver aux États-Unis, Passage à l'heure d'été aux États-Unis.
John Harris