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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Pays-Bas et États-Unis est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Pays-Bas et les États-Unis ?
Pour calculer l'heure des États-Unis, vous devez retirer 10H00 à l'heure des Pays-Bas.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Néerlandaise pour obtenir l'heure Américaine.
Décalage Horaire entre les Pays-Bas et les États-Unis Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Américaine à partir de l'heure Néerlandaise.-
Pays-Bas : 00H00
États-Unis : 14H00 (Jour -1)
-
Pays-Bas : 01H00
États-Unis : 15H00 (Jour -1)
-
Pays-Bas : 02H00
États-Unis : 16H00 (Jour -1)
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Pays-Bas : 03H00
États-Unis : 17H00 (Jour -1)
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Pays-Bas : 04H00
États-Unis : 18H00 (Jour -1)
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Pays-Bas : 05H00
États-Unis : 19H00 (Jour -1)
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Pays-Bas : 06H00
États-Unis : 20H00 (Jour -1)
-
Pays-Bas : 07H00
États-Unis : 21H00 (Jour -1)
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Pays-Bas : 08H00
États-Unis : 22H00 (Jour -1)
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Pays-Bas : 09H00
États-Unis : 23H00 (Jour -1)
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Pays-Bas : 10H00
États-Unis : 00H00
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Pays-Bas : 11H00
États-Unis : 01H00
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Pays-Bas : 12H00
États-Unis : 02H00
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Pays-Bas : 13H00
États-Unis : 03H00
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Pays-Bas : 14H00
États-Unis : 04H00
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Pays-Bas : 15H00
États-Unis : 05H00
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Pays-Bas : 16H00
États-Unis : 06H00
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Pays-Bas : 17H00
États-Unis : 07H00
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Pays-Bas : 18H00
États-Unis : 08H00
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Pays-Bas : 19H00
États-Unis : 09H00
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Pays-Bas : 20H00
États-Unis : 10H00
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Pays-Bas : 21H00
États-Unis : 11H00
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Pays-Bas : 22H00
États-Unis : 12H00
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Pays-Bas : 23H00
États-Unis : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Washington D.C. depuis Amsterdam ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Amsterdam en vacances ou vous envoler à Washington D.C. :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé aux États-Unis, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Washington D.C.
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux États-Unis Heure Actuelle Locale aux États-Unis et surtout Fuseau Horaire des États-Unis, Heure du lever du soleil aux États-Unis, Heure du coucher du soleil aux États-Unis ou bien encore Heure du Zenith aux États-Unis, Heure de l'Aube et de l'Aurore aux États-Unis et surtout Heure du Crépuscule aux États-Unis ou bien encore Durée du Jour aux États-Unis mais aussi Passage à l'heure d'hiver aux États-Unis, Passage à l'heure d'été aux États-Unis.
John Harris