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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Salomon et États-Unis est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 21H00
Heure d'été : 20H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et les États-Unis ?
Pour calculer l'heure des États-Unis, vous devez retirer 20H00 à l'heure des Îles Salomon.Autrement dit, vous devez reculer 20H l'heure Salomonaise pour obtenir l'heure Américaine.
Décalage Horaire entre les Îles Salomon et les États-Unis Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Américaine à partir de l'heure Salomonaise.-
Îles Salomon : 00H00
États-Unis : 04H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 01H00
États-Unis : 05H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 02H00
États-Unis : 06H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 03H00
États-Unis : 07H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 04H00
États-Unis : 08H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 05H00
États-Unis : 09H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 06H00
États-Unis : 10H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 07H00
États-Unis : 11H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 08H00
États-Unis : 12H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 09H00
États-Unis : 13H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 10H00
États-Unis : 14H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 11H00
États-Unis : 15H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 12H00
États-Unis : 16H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 13H00
États-Unis : 17H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 14H00
États-Unis : 18H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 15H00
États-Unis : 19H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 16H00
États-Unis : 20H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 17H00
États-Unis : 21H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 18H00
États-Unis : 22H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 19H00
États-Unis : 23H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 20H00
États-Unis : 00H00
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Îles Salomon : 21H00
États-Unis : 01H00
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Îles Salomon : 22H00
États-Unis : 02H00
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Îles Salomon : 23H00
États-Unis : 03H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Washington D.C. depuis Honiara ?
Si vous prenez un vol pour Honiara ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Washington D.C., il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé aux États-Unis, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Washington D.C.
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux États-Unis Heure Actuelle Locale aux États-Unis et Fuseau Horaire des États-Unis mais aussi Heure du lever du soleil aux États-Unis mais aussi Heure du coucher du soleil aux États-Unis et surtout Heure du Zenith aux États-Unis mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore aux États-Unis également Heure du Crépuscule aux États-Unis mais aussi Durée du Jour aux États-Unis, Passage à l'heure d'hiver aux États-Unis, Passage à l'heure d'été aux États-Unis.
Samantha Biden