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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Salomon et États-Unis est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 21H00
Heure d'été : 20H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et les États-Unis ?
Pour calculer l'heure des États-Unis, vous devez retirer 21H00 à l'heure des Îles Salomon.Autrement dit, vous devez reculer 21H l'heure Salomonaise pour obtenir l'heure Américaine.
Décalage Horaire entre les Îles Salomon et les États-Unis Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Américaine à partir de l'heure Salomonaise.-
Îles Salomon : 00H00
États-Unis : 03H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 01H00
États-Unis : 04H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 02H00
États-Unis : 05H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 03H00
États-Unis : 06H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 04H00
États-Unis : 07H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 05H00
États-Unis : 08H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 06H00
États-Unis : 09H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 07H00
États-Unis : 10H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 08H00
États-Unis : 11H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 09H00
États-Unis : 12H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 10H00
États-Unis : 13H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 11H00
États-Unis : 14H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 12H00
États-Unis : 15H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 13H00
États-Unis : 16H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 14H00
États-Unis : 17H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 15H00
États-Unis : 18H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 16H00
États-Unis : 19H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 17H00
États-Unis : 20H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 18H00
États-Unis : 21H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 19H00
États-Unis : 22H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 20H00
États-Unis : 23H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 21H00
États-Unis : 00H00
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Îles Salomon : 22H00
États-Unis : 01H00
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Îles Salomon : 23H00
États-Unis : 02H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Washington D.C. depuis Honiara ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Washington D.C. ou votre retour à Honiara :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé aux États-Unis, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Washington D.C.
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux États-Unis Heure Actuelle Locale aux États-Unis ainsi que Fuseau Horaire des États-Unis, Heure du lever du soleil aux États-Unis, Heure du coucher du soleil aux États-Unis et Heure du Zenith aux États-Unis et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore aux États-Unis ou bien encore Heure du Crépuscule aux États-Unis ainsi que Durée du Jour aux États-Unis et surtout Passage à l'heure d'hiver aux États-Unis sans oublier Passage à l'heure d'été aux États-Unis.
Samantha Biden