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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Marshall et Territoires du Nord-Ouest (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 19H00
Heure d'été : 18H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Marshall et les Territoires du Nord-Ouest (Canada) ?
Pour calculer l'heure des Territoires du Nord-Ouest (Canada), vous devez retirer 19H00 à l'heure des Îles Marshall.Autrement dit, vous devez reculer 19H l'heure Marshallaise pour obtenir l'heure Ténoise.
Décalage Horaire entre les Îles Marshall et les Territoires du Nord-Ouest (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ténoise à partir de l'heure Marshallaise.-
Îles Marshall : 00H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 05H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 01H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 06H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 02H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 07H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 03H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 08H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 04H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 09H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 05H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 10H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 06H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 11H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 07H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 12H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 08H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 13H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 09H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 14H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 10H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 15H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 11H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 16H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 12H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 17H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 13H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 18H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 14H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 19H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 15H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 20H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 16H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 21H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 17H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 22H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 18H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 23H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 19H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 00H00
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Îles Marshall : 20H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 01H00
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Îles Marshall : 21H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 02H00
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Îles Marshall : 22H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 03H00
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Îles Marshall : 23H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 04H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Yellowknife depuis Majuro ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Yellowknife ou que vous prendrez le vol de retour pour Majuro :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes aux Territoires du Nord-Ouest (Canada). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Yellowknife
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) Heure Actuelle Locale aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) sans oublier Fuseau Horaire des Territoires du Nord-Ouest (Canada) également Heure du lever du soleil aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) sans oublier Heure du coucher du soleil aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) ainsi que Heure du Zenith aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) et Heure du Crépuscule aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) ainsi que Durée du Jour aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) mais aussi Passage à l'heure d'hiver aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) et surtout Passage à l'heure d'été aux Territoires du Nord-Ouest (Canada).
Mary Trudeau