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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Comores et États-Unis est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 13H00
Heure d'été : 12H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Comores et les États-Unis ?
Pour calculer l'heure des États-Unis, vous devez retirer 12H00 à l'heure des Comores.Autrement dit, vous devez reculer 12H l'heure Comorienne pour obtenir l'heure Américaine.
Décalage Horaire entre les Comores et les États-Unis Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Américaine à partir de l'heure Comorienne.-
Comores : 00H00
États-Unis : 12H00 (Jour -1)
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Comores : 01H00
États-Unis : 13H00 (Jour -1)
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Comores : 02H00
États-Unis : 14H00 (Jour -1)
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Comores : 03H00
États-Unis : 15H00 (Jour -1)
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Comores : 04H00
États-Unis : 16H00 (Jour -1)
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Comores : 05H00
États-Unis : 17H00 (Jour -1)
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Comores : 06H00
États-Unis : 18H00 (Jour -1)
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Comores : 07H00
États-Unis : 19H00 (Jour -1)
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Comores : 08H00
États-Unis : 20H00 (Jour -1)
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Comores : 09H00
États-Unis : 21H00 (Jour -1)
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Comores : 10H00
États-Unis : 22H00 (Jour -1)
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Comores : 11H00
États-Unis : 23H00 (Jour -1)
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Comores : 12H00
États-Unis : 00H00
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Comores : 13H00
États-Unis : 01H00
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Comores : 14H00
États-Unis : 02H00
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Comores : 15H00
États-Unis : 03H00
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Comores : 16H00
États-Unis : 04H00
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Comores : 17H00
États-Unis : 05H00
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Comores : 18H00
États-Unis : 06H00
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Comores : 19H00
États-Unis : 07H00
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Comores : 20H00
États-Unis : 08H00
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Comores : 21H00
États-Unis : 09H00
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Comores : 22H00
États-Unis : 10H00
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Comores : 23H00
États-Unis : 11H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Washington D.C. depuis Moroni ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Washington D.C. ou que vous prendrez le vol de retour pour Moroni :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des États-Unis.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Washington D.C.
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux États-Unis Heure Actuelle Locale aux États-Unis ou bien encore Fuseau Horaire des États-Unis mais aussi Heure du lever du soleil aux États-Unis également Heure du coucher du soleil aux États-Unis, Heure du Zenith aux États-Unis également Heure de l'Aube et de l'Aurore aux États-Unis également Heure du Crépuscule aux États-Unis et surtout Durée du Jour aux États-Unis et surtout Passage à l'heure d'hiver aux États-Unis sans oublier Passage à l'heure d'été aux États-Unis.
John Harris