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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Vietnam et États-Unis est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 17H00
Heure d'été : 16H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Vietnam et les États-Unis ?
Pour calculer l'heure des États-Unis, vous devez retirer 17H00 à l'heure du Vietnam.Autrement dit, vous devez reculer 17H l'heure Vietnamienne pour obtenir l'heure Américaine.
Décalage Horaire entre le Vietnam et les États-Unis Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Américaine à partir de l'heure Vietnamienne.-
Vietnam : 00H00
États-Unis : 07H00 (Jour -1)
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Vietnam : 01H00
États-Unis : 08H00 (Jour -1)
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Vietnam : 02H00
États-Unis : 09H00 (Jour -1)
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Vietnam : 03H00
États-Unis : 10H00 (Jour -1)
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Vietnam : 04H00
États-Unis : 11H00 (Jour -1)
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Vietnam : 05H00
États-Unis : 12H00 (Jour -1)
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Vietnam : 06H00
États-Unis : 13H00 (Jour -1)
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Vietnam : 07H00
États-Unis : 14H00 (Jour -1)
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Vietnam : 08H00
États-Unis : 15H00 (Jour -1)
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Vietnam : 09H00
États-Unis : 16H00 (Jour -1)
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Vietnam : 10H00
États-Unis : 17H00 (Jour -1)
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Vietnam : 11H00
États-Unis : 18H00 (Jour -1)
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Vietnam : 12H00
États-Unis : 19H00 (Jour -1)
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Vietnam : 13H00
États-Unis : 20H00 (Jour -1)
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Vietnam : 14H00
États-Unis : 21H00 (Jour -1)
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Vietnam : 15H00
États-Unis : 22H00 (Jour -1)
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Vietnam : 16H00
États-Unis : 23H00 (Jour -1)
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Vietnam : 17H00
États-Unis : 00H00
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Vietnam : 18H00
États-Unis : 01H00
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Vietnam : 19H00
États-Unis : 02H00
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Vietnam : 20H00
États-Unis : 03H00
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Vietnam : 21H00
États-Unis : 04H00
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Vietnam : 22H00
États-Unis : 05H00
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Vietnam : 23H00
États-Unis : 06H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Washington D.C. depuis Hanoï ?
Si vous prenez un vol pour Hanoï ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Washington D.C., il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des États-Unis.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Washington D.C.
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux États-Unis Heure Actuelle Locale aux États-Unis mais aussi Fuseau Horaire des États-Unis mais aussi Heure du lever du soleil aux États-Unis sans oublier Heure du coucher du soleil aux États-Unis également Heure du Zenith aux États-Unis sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore aux États-Unis ou bien encore Heure du Crépuscule aux États-Unis et surtout Durée du Jour aux États-Unis ainsi que Passage à l'heure d'hiver aux États-Unis, Passage à l'heure d'été aux États-Unis.
John Harris