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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Tonga et États-Unis est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 23H00
Heure d'été : 22H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Tonga et les États-Unis ?
Pour calculer l'heure des États-Unis, vous devez retirer 23H00 à l'heure du Tonga.Autrement dit, vous devez reculer 23H l'heure Tongien pour obtenir l'heure Américaine.
Décalage Horaire entre le Tonga et les États-Unis Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Américaine à partir de l'heure Tongien.-
Tonga : 00H00
États-Unis : 01H00 (Jour -1)
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Tonga : 01H00
États-Unis : 02H00 (Jour -1)
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Tonga : 02H00
États-Unis : 03H00 (Jour -1)
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Tonga : 03H00
États-Unis : 04H00 (Jour -1)
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Tonga : 04H00
États-Unis : 05H00 (Jour -1)
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Tonga : 05H00
États-Unis : 06H00 (Jour -1)
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Tonga : 06H00
États-Unis : 07H00 (Jour -1)
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Tonga : 07H00
États-Unis : 08H00 (Jour -1)
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Tonga : 08H00
États-Unis : 09H00 (Jour -1)
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Tonga : 09H00
États-Unis : 10H00 (Jour -1)
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Tonga : 10H00
États-Unis : 11H00 (Jour -1)
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Tonga : 11H00
États-Unis : 12H00 (Jour -1)
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Tonga : 12H00
États-Unis : 13H00 (Jour -1)
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Tonga : 13H00
États-Unis : 14H00 (Jour -1)
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Tonga : 14H00
États-Unis : 15H00 (Jour -1)
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Tonga : 15H00
États-Unis : 16H00 (Jour -1)
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Tonga : 16H00
États-Unis : 17H00 (Jour -1)
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Tonga : 17H00
États-Unis : 18H00 (Jour -1)
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Tonga : 18H00
États-Unis : 19H00 (Jour -1)
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Tonga : 19H00
États-Unis : 20H00 (Jour -1)
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Tonga : 20H00
États-Unis : 21H00 (Jour -1)
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Tonga : 21H00
États-Unis : 22H00 (Jour -1)
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Tonga : 22H00
États-Unis : 23H00 (Jour -1)
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Tonga : 23H00
États-Unis : 00H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Washington D.C. depuis Nuku'alofa ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Washington D.C. ou en revenant à Nuku'alofa, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des États-Unis.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Washington D.C.
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux États-Unis Heure Actuelle Locale aux États-Unis sans oublier Fuseau Horaire des États-Unis ainsi que Heure du lever du soleil aux États-Unis et surtout Heure du coucher du soleil aux États-Unis mais aussi Heure du Zenith aux États-Unis mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore aux États-Unis et surtout Heure du Crépuscule aux États-Unis également Durée du Jour aux États-Unis, Passage à l'heure d'hiver aux États-Unis, Passage à l'heure d'été aux États-Unis.
John Harris