Décalage Horaire entre le Tadjikistan et les États-Unis

Quel est le décalage horaire entre le Tadjikistan et les États-Unis ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est aux États-Unis quand il est par exemple 7H au Tadjikistan. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Douchanbé et Washington D.C., comment calculer le décalage horaire entre le Tadjikistan et les États-Unis, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Tadjikistan et les États-Unis, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Washington D.C. et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des États-Unis
Drapeau des États-Unis

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre le Tadjikistan et les États-Unis : 14H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Tadjikistan et États-Unis est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Tadjikistan et les États-Unis
Heure d'hiver : 15H00
Heure d'été : 14H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Tadjikistan et les États-Unis ?

Pour calculer l'heure des États-Unis, vous devez retirer 14H00 à l'heure du Tadjikistan.
Autrement dit, vous devez reculer 14H l'heure Tadjike pour obtenir l'heure Américaine.

Décalage Horaire entre le Tadjikistan et les États-Unis Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Américaine à partir de l'heure Tadjike.
  • Tadjikistan : 00H00

    États-Unis : 10H00 (Jour -1)

  • Tadjikistan : 01H00

    États-Unis : 11H00 (Jour -1)

  • Tadjikistan : 02H00

    États-Unis : 12H00 (Jour -1)

  • Tadjikistan : 03H00

    États-Unis : 13H00 (Jour -1)

  • Tadjikistan : 04H00

    États-Unis : 14H00 (Jour -1)

  • Tadjikistan : 05H00

    États-Unis : 15H00 (Jour -1)

  • Tadjikistan : 06H00

    États-Unis : 16H00 (Jour -1)

  • Tadjikistan : 07H00

    États-Unis : 17H00 (Jour -1)

  • Tadjikistan : 08H00

    États-Unis : 18H00 (Jour -1)

  • Tadjikistan : 09H00

    États-Unis : 19H00 (Jour -1)

  • Tadjikistan : 10H00

    États-Unis : 20H00 (Jour -1)

  • Tadjikistan : 11H00

    États-Unis : 21H00 (Jour -1)

  • Tadjikistan : 12H00

    États-Unis : 22H00 (Jour -1)

  • Tadjikistan : 13H00

    États-Unis : 23H00 (Jour -1)

  • Tadjikistan : 14H00

    États-Unis : 00H00

  • Tadjikistan : 15H00

    États-Unis : 01H00

  • Tadjikistan : 16H00

    États-Unis : 02H00

  • Tadjikistan : 17H00

    États-Unis : 03H00

  • Tadjikistan : 18H00

    États-Unis : 04H00

  • Tadjikistan : 19H00

    États-Unis : 05H00

  • Tadjikistan : 20H00

    États-Unis : 06H00

  • Tadjikistan : 21H00

    États-Unis : 07H00

  • Tadjikistan : 22H00

    États-Unis : 08H00

  • Tadjikistan : 23H00

    États-Unis : 09H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Washington D.C. depuis Douchanbé ?

Si vous prenez un vol pour Douchanbé ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Washington D.C., il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Faire des activités relaxantes aux États-Unis. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Washington D.C.

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux États-Unis Heure Actuelle Locale aux États-Unis mais aussi Fuseau Horaire des États-Unis, Heure du lever du soleil aux États-Unis, Heure du coucher du soleil aux États-Unis également Heure du Zenith aux États-Unis ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore aux États-Unis ou bien encore Heure du Crépuscule aux États-Unis ou bien encore Durée du Jour aux États-Unis mais aussi Passage à l'heure d'hiver aux États-Unis ainsi que Passage à l'heure d'été aux États-Unis.

John HarrisJohn Harris

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