Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sri Lanka et Territoires du Nord-Ouest (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 12H30
Heure d'été : 11H30
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sri Lanka et les Territoires du Nord-Ouest (Canada) ?
Pour calculer l'heure des Territoires du Nord-Ouest (Canada), vous devez retirer 12H30 à l'heure du Sri Lanka.Autrement dit, vous devez reculer 12H30 l'heure Sri-Lankaise pour obtenir l'heure Ténoise.
Décalage Horaire entre le Sri Lanka et les Territoires du Nord-Ouest (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ténoise à partir de l'heure Sri-Lankaise.-
Sri Lanka : 00H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 11H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 01H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 12H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 02H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 13H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 03H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 14H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 04H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 15H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 05H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 16H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 06H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 17H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 07H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 18H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 08H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 19H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 09H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 20H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 10H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 21H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 11H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 22H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 12H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 23H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 13H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 00H30
-
Sri Lanka : 14H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 01H30
-
Sri Lanka : 15H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 02H30
-
Sri Lanka : 16H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 03H30
-
Sri Lanka : 17H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 04H30
-
Sri Lanka : 18H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 05H30
-
Sri Lanka : 19H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 06H30
-
Sri Lanka : 20H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 07H30
-
Sri Lanka : 21H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 08H30
-
Sri Lanka : 22H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 09H30
-
Sri Lanka : 23H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 10H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Yellowknife depuis Colombo ?
Si vous prenez un vol pour Colombo ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Yellowknife, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé aux Territoires du Nord-Ouest (Canada), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Yellowknife
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) Heure Actuelle Locale aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) et surtout Fuseau Horaire des Territoires du Nord-Ouest (Canada) et Heure du lever du soleil aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) mais aussi Heure du coucher du soleil aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) et surtout Heure du Zenith aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) et Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) également Heure du Crépuscule aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) ainsi que Durée du Jour aux Territoires du Nord-Ouest (Canada), Passage à l'heure d'hiver aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) et Passage à l'heure d'été aux Territoires du Nord-Ouest (Canada).
Mary Trudeau