Décalage Horaire entre le Sri Lanka et les États-Unis

Quel est le décalage horaire entre le Sri Lanka et les États-Unis ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est aux États-Unis quand il est par exemple 4H au Sri Lanka. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Colombo et Washington D.C., comment calculer le décalage horaire entre le Sri Lanka et les États-Unis, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Sri Lanka et les États-Unis, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Washington D.C. et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des États-Unis
Drapeau des États-Unis

Agrandir l'image

Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Sri Lanka et les États-Unis : 14H30

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Sri Lanka et États-Unis est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Sri Lanka et les États-Unis
Heure d'hiver : 15H30
Heure d'été : 14H30

Comment calculer Décalage Horaire entre le Sri Lanka et les États-Unis ?

Pour calculer l'heure des États-Unis, vous devez retirer 14H30 à l'heure du Sri Lanka.
Autrement dit, vous devez reculer 14H30 l'heure Sri-Lankaise pour obtenir l'heure Américaine.

Décalage Horaire entre le Sri Lanka et les États-Unis Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Américaine à partir de l'heure Sri-Lankaise.
  • Sri Lanka : 00H00

    États-Unis : 09H30 (Jour -1)

  • Sri Lanka : 01H00

    États-Unis : 10H30 (Jour -1)

  • Sri Lanka : 02H00

    États-Unis : 11H30 (Jour -1)

  • Sri Lanka : 03H00

    États-Unis : 12H30 (Jour -1)

  • Sri Lanka : 04H00

    États-Unis : 13H30 (Jour -1)

  • Sri Lanka : 05H00

    États-Unis : 14H30 (Jour -1)

  • Sri Lanka : 06H00

    États-Unis : 15H30 (Jour -1)

  • Sri Lanka : 07H00

    États-Unis : 16H30 (Jour -1)

  • Sri Lanka : 08H00

    États-Unis : 17H30 (Jour -1)

  • Sri Lanka : 09H00

    États-Unis : 18H30 (Jour -1)

  • Sri Lanka : 10H00

    États-Unis : 19H30 (Jour -1)

  • Sri Lanka : 11H00

    États-Unis : 20H30 (Jour -1)

  • Sri Lanka : 12H00

    États-Unis : 21H30 (Jour -1)

  • Sri Lanka : 13H00

    États-Unis : 22H30 (Jour -1)

  • Sri Lanka : 14H00

    États-Unis : 23H30 (Jour -1)

  • Sri Lanka : 15H00

    États-Unis : 00H30

  • Sri Lanka : 16H00

    États-Unis : 01H30

  • Sri Lanka : 17H00

    États-Unis : 02H30

  • Sri Lanka : 18H00

    États-Unis : 03H30

  • Sri Lanka : 19H00

    États-Unis : 04H30

  • Sri Lanka : 20H00

    États-Unis : 05H30

  • Sri Lanka : 21H00

    États-Unis : 06H30

  • Sri Lanka : 22H00

    États-Unis : 07H30

  • Sri Lanka : 23H00

    États-Unis : 08H30

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Washington D.C. depuis Colombo ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Washington D.C. ou votre retour à Colombo :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Sortez et explorez un peu les États-Unis, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Washington D.C.

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux États-Unis Heure Actuelle Locale aux États-Unis et Fuseau Horaire des États-Unis sans oublier Heure du lever du soleil aux États-Unis également Heure du coucher du soleil aux États-Unis et Heure du Zenith aux États-Unis également Heure de l'Aube et de l'Aurore aux États-Unis ainsi que Heure du Crépuscule aux États-Unis et surtout Durée du Jour aux États-Unis et Passage à l'heure d'hiver aux États-Unis et Passage à l'heure d'été aux États-Unis.

Samantha BidenSamantha Biden

Suggestions