Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Soudan et États-Unis est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 12H00
Heure d'été : 11H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan et les États-Unis ?
Pour calculer l'heure des États-Unis, vous devez retirer 11H00 à l'heure du Soudan.Autrement dit, vous devez reculer 11H l'heure Soudanaise pour obtenir l'heure Américaine.
Décalage Horaire entre le Soudan et les États-Unis Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Américaine à partir de l'heure Soudanaise.-
Soudan : 00H00
États-Unis : 13H00 (Jour -1)
-
Soudan : 01H00
États-Unis : 14H00 (Jour -1)
-
Soudan : 02H00
États-Unis : 15H00 (Jour -1)
-
Soudan : 03H00
États-Unis : 16H00 (Jour -1)
-
Soudan : 04H00
États-Unis : 17H00 (Jour -1)
-
Soudan : 05H00
États-Unis : 18H00 (Jour -1)
-
Soudan : 06H00
États-Unis : 19H00 (Jour -1)
-
Soudan : 07H00
États-Unis : 20H00 (Jour -1)
-
Soudan : 08H00
États-Unis : 21H00 (Jour -1)
-
Soudan : 09H00
États-Unis : 22H00 (Jour -1)
-
Soudan : 10H00
États-Unis : 23H00 (Jour -1)
-
Soudan : 11H00
États-Unis : 00H00
-
Soudan : 12H00
États-Unis : 01H00
-
Soudan : 13H00
États-Unis : 02H00
-
Soudan : 14H00
États-Unis : 03H00
-
Soudan : 15H00
États-Unis : 04H00
-
Soudan : 16H00
États-Unis : 05H00
-
Soudan : 17H00
États-Unis : 06H00
-
Soudan : 18H00
États-Unis : 07H00
-
Soudan : 19H00
États-Unis : 08H00
-
Soudan : 20H00
États-Unis : 09H00
-
Soudan : 21H00
États-Unis : 10H00
-
Soudan : 22H00
États-Unis : 11H00
-
Soudan : 23H00
États-Unis : 12H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Washington D.C. depuis Khartoum ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Washington D.C. ou votre retour à Khartoum :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes aux États-Unis. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Washington D.C.
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux États-Unis Heure Actuelle Locale aux États-Unis ou bien encore Fuseau Horaire des États-Unis également Heure du lever du soleil aux États-Unis également Heure du coucher du soleil aux États-Unis, Heure du Zenith aux États-Unis sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore aux États-Unis, Heure du Crépuscule aux États-Unis, Durée du Jour aux États-Unis ainsi que Passage à l'heure d'hiver aux États-Unis ou bien encore Passage à l'heure d'été aux États-Unis.
Samantha Biden