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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Soudan et États-Unis est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 12H00
Heure d'été : 11H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan et les États-Unis ?
Pour calculer l'heure des États-Unis, vous devez retirer 12H00 à l'heure du Soudan.Autrement dit, vous devez reculer 12H l'heure Soudanaise pour obtenir l'heure Américaine.
Décalage Horaire entre le Soudan et les États-Unis Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Américaine à partir de l'heure Soudanaise.-
Soudan : 00H00
États-Unis : 12H00 (Jour -1)
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Soudan : 01H00
États-Unis : 13H00 (Jour -1)
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Soudan : 02H00
États-Unis : 14H00 (Jour -1)
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Soudan : 03H00
États-Unis : 15H00 (Jour -1)
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Soudan : 04H00
États-Unis : 16H00 (Jour -1)
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Soudan : 05H00
États-Unis : 17H00 (Jour -1)
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Soudan : 06H00
États-Unis : 18H00 (Jour -1)
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Soudan : 07H00
États-Unis : 19H00 (Jour -1)
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Soudan : 08H00
États-Unis : 20H00 (Jour -1)
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Soudan : 09H00
États-Unis : 21H00 (Jour -1)
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Soudan : 10H00
États-Unis : 22H00 (Jour -1)
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Soudan : 11H00
États-Unis : 23H00 (Jour -1)
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Soudan : 12H00
États-Unis : 00H00
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Soudan : 13H00
États-Unis : 01H00
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Soudan : 14H00
États-Unis : 02H00
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Soudan : 15H00
États-Unis : 03H00
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Soudan : 16H00
États-Unis : 04H00
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Soudan : 17H00
États-Unis : 05H00
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Soudan : 18H00
États-Unis : 06H00
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Soudan : 19H00
États-Unis : 07H00
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Soudan : 20H00
États-Unis : 08H00
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Soudan : 21H00
États-Unis : 09H00
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Soudan : 22H00
États-Unis : 10H00
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Soudan : 23H00
États-Unis : 11H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Washington D.C. depuis Khartoum ?
Si vous prenez un vol pour Khartoum ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Washington D.C., il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes aux États-Unis. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Washington D.C.
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux États-Unis Heure Actuelle Locale aux États-Unis sans oublier Fuseau Horaire des États-Unis ainsi que Heure du lever du soleil aux États-Unis ainsi que Heure du coucher du soleil aux États-Unis et surtout Heure du Zenith aux États-Unis et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore aux États-Unis ou bien encore Heure du Crépuscule aux États-Unis ou bien encore Durée du Jour aux États-Unis et Passage à l'heure d'hiver aux États-Unis et Passage à l'heure d'été aux États-Unis.
Samantha Biden