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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Salvador et États-Unis est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Salvador et les États-Unis ?
Pour calculer l'heure des États-Unis, vous devez retirer 04H00 à l'heure du Salvador.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Salvadorienne pour obtenir l'heure Américaine.
Décalage Horaire entre le Salvador et les États-Unis Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Américaine à partir de l'heure Salvadorienne.-
Salvador : 00H00
États-Unis : 20H00 (Jour -1)
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Salvador : 01H00
États-Unis : 21H00 (Jour -1)
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Salvador : 02H00
États-Unis : 22H00 (Jour -1)
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Salvador : 03H00
États-Unis : 23H00 (Jour -1)
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Salvador : 04H00
États-Unis : 00H00
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Salvador : 05H00
États-Unis : 01H00
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Salvador : 06H00
États-Unis : 02H00
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Salvador : 07H00
États-Unis : 03H00
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Salvador : 08H00
États-Unis : 04H00
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Salvador : 09H00
États-Unis : 05H00
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Salvador : 10H00
États-Unis : 06H00
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Salvador : 11H00
États-Unis : 07H00
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Salvador : 12H00
États-Unis : 08H00
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Salvador : 13H00
États-Unis : 09H00
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Salvador : 14H00
États-Unis : 10H00
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Salvador : 15H00
États-Unis : 11H00
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Salvador : 16H00
États-Unis : 12H00
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Salvador : 17H00
États-Unis : 13H00
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Salvador : 18H00
États-Unis : 14H00
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Salvador : 19H00
États-Unis : 15H00
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Salvador : 20H00
États-Unis : 16H00
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Salvador : 21H00
États-Unis : 17H00
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Salvador : 22H00
États-Unis : 18H00
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Salvador : 23H00
États-Unis : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Washington D.C. depuis San Salvador ?
Si vous prenez un vol pour San Salvador ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Washington D.C., il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé aux États-Unis, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Washington D.C.
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux États-Unis Heure Actuelle Locale aux États-Unis et Fuseau Horaire des États-Unis et Heure du lever du soleil aux États-Unis et surtout Heure du coucher du soleil aux États-Unis également Heure du Zenith aux États-Unis également Heure de l'Aube et de l'Aurore aux États-Unis également Heure du Crépuscule aux États-Unis ou bien encore Durée du Jour aux États-Unis ou bien encore Passage à l'heure d'hiver aux États-Unis sans oublier Passage à l'heure d'été aux États-Unis.
Samantha Biden