Décalage Horaire entre le Salvador et les États-Unis

Quel est le décalage horaire entre le Salvador et les États-Unis ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est aux États-Unis quand il est par exemple 12H au Salvador. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre San Salvador et Washington D.C., comment calculer le décalage horaire entre le Salvador et les États-Unis, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Salvador et les États-Unis, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Washington D.C. et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des États-Unis
Drapeau des États-Unis

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre le Salvador et les États-Unis : 03H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Salvador et États-Unis est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Salvador et les États-Unis
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 03H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Salvador et les États-Unis ?

Pour calculer l'heure des États-Unis, vous devez retirer 03H00 à l'heure du Salvador.
Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Salvadorienne pour obtenir l'heure Américaine.

Décalage Horaire entre le Salvador et les États-Unis Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Américaine à partir de l'heure Salvadorienne.
  • Salvador : 00H00

    États-Unis : 21H00 (Jour -1)

  • Salvador : 01H00

    États-Unis : 22H00 (Jour -1)

  • Salvador : 02H00

    États-Unis : 23H00 (Jour -1)

  • Salvador : 03H00

    États-Unis : 00H00

  • Salvador : 04H00

    États-Unis : 01H00

  • Salvador : 05H00

    États-Unis : 02H00

  • Salvador : 06H00

    États-Unis : 03H00

  • Salvador : 07H00

    États-Unis : 04H00

  • Salvador : 08H00

    États-Unis : 05H00

  • Salvador : 09H00

    États-Unis : 06H00

  • Salvador : 10H00

    États-Unis : 07H00

  • Salvador : 11H00

    États-Unis : 08H00

  • Salvador : 12H00

    États-Unis : 09H00

  • Salvador : 13H00

    États-Unis : 10H00

  • Salvador : 14H00

    États-Unis : 11H00

  • Salvador : 15H00

    États-Unis : 12H00

  • Salvador : 16H00

    États-Unis : 13H00

  • Salvador : 17H00

    États-Unis : 14H00

  • Salvador : 18H00

    États-Unis : 15H00

  • Salvador : 19H00

    États-Unis : 16H00

  • Salvador : 20H00

    États-Unis : 17H00

  • Salvador : 21H00

    États-Unis : 18H00

  • Salvador : 22H00

    États-Unis : 19H00

  • Salvador : 23H00

    États-Unis : 20H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Washington D.C. depuis San Salvador ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Washington D.C. ou votre retour à San Salvador :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Une fois arrivé aux États-Unis, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Washington D.C.

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux États-Unis Heure Actuelle Locale aux États-Unis mais aussi Fuseau Horaire des États-Unis ainsi que Heure du lever du soleil aux États-Unis ou bien encore Heure du coucher du soleil aux États-Unis ainsi que Heure du Zenith aux États-Unis également Heure de l'Aube et de l'Aurore aux États-Unis et surtout Heure du Crépuscule aux États-Unis sans oublier Durée du Jour aux États-Unis ou bien encore Passage à l'heure d'hiver aux États-Unis et Passage à l'heure d'été aux États-Unis.

Samantha BidenSamantha Biden

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