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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Royaume-Uni et États-Unis est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Royaume-Uni et les États-Unis ?
Pour calculer l'heure des États-Unis, vous devez retirer 10H00 à l'heure du Royaume-Uni.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Britannique pour obtenir l'heure Américaine.
Décalage Horaire entre le Royaume-Uni et les États-Unis Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Américaine à partir de l'heure Britannique.-
Royaume-Uni : 00H00
États-Unis : 14H00 (Jour -1)
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Royaume-Uni : 01H00
États-Unis : 15H00 (Jour -1)
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Royaume-Uni : 02H00
États-Unis : 16H00 (Jour -1)
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Royaume-Uni : 03H00
États-Unis : 17H00 (Jour -1)
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Royaume-Uni : 04H00
États-Unis : 18H00 (Jour -1)
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Royaume-Uni : 05H00
États-Unis : 19H00 (Jour -1)
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Royaume-Uni : 06H00
États-Unis : 20H00 (Jour -1)
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Royaume-Uni : 07H00
États-Unis : 21H00 (Jour -1)
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Royaume-Uni : 08H00
États-Unis : 22H00 (Jour -1)
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Royaume-Uni : 09H00
États-Unis : 23H00 (Jour -1)
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Royaume-Uni : 10H00
États-Unis : 00H00
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Royaume-Uni : 11H00
États-Unis : 01H00
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Royaume-Uni : 12H00
États-Unis : 02H00
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Royaume-Uni : 13H00
États-Unis : 03H00
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Royaume-Uni : 14H00
États-Unis : 04H00
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Royaume-Uni : 15H00
États-Unis : 05H00
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Royaume-Uni : 16H00
États-Unis : 06H00
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Royaume-Uni : 17H00
États-Unis : 07H00
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Royaume-Uni : 18H00
États-Unis : 08H00
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Royaume-Uni : 19H00
États-Unis : 09H00
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Royaume-Uni : 20H00
États-Unis : 10H00
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Royaume-Uni : 21H00
États-Unis : 11H00
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Royaume-Uni : 22H00
États-Unis : 12H00
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Royaume-Uni : 23H00
États-Unis : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Washington D.C. depuis Londres ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Washington D.C. ou en revenant à Londres, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours aux États-Unis. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Washington D.C.
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux États-Unis Heure Actuelle Locale aux États-Unis et surtout Fuseau Horaire des États-Unis ou bien encore Heure du lever du soleil aux États-Unis et Heure du coucher du soleil aux États-Unis également Heure du Zenith aux États-Unis ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore aux États-Unis sans oublier Heure du Crépuscule aux États-Unis, Durée du Jour aux États-Unis mais aussi Passage à l'heure d'hiver aux États-Unis, Passage à l'heure d'été aux États-Unis.
Samantha Biden