Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Pérou et États-Unis est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Pérou et les États-Unis ?
Pour calculer l'heure des États-Unis, vous devez retirer 04H00 à l'heure du Pérou.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Péruvienne pour obtenir l'heure Américaine.
Décalage Horaire entre le Pérou et les États-Unis Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Américaine à partir de l'heure Péruvienne.-
Pérou : 00H00
États-Unis : 20H00 (Jour -1)
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Pérou : 01H00
États-Unis : 21H00 (Jour -1)
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Pérou : 02H00
États-Unis : 22H00 (Jour -1)
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Pérou : 03H00
États-Unis : 23H00 (Jour -1)
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Pérou : 04H00
États-Unis : 00H00
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Pérou : 05H00
États-Unis : 01H00
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Pérou : 06H00
États-Unis : 02H00
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Pérou : 07H00
États-Unis : 03H00
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Pérou : 08H00
États-Unis : 04H00
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Pérou : 09H00
États-Unis : 05H00
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Pérou : 10H00
États-Unis : 06H00
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Pérou : 11H00
États-Unis : 07H00
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Pérou : 12H00
États-Unis : 08H00
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Pérou : 13H00
États-Unis : 09H00
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Pérou : 14H00
États-Unis : 10H00
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Pérou : 15H00
États-Unis : 11H00
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Pérou : 16H00
États-Unis : 12H00
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Pérou : 17H00
États-Unis : 13H00
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Pérou : 18H00
États-Unis : 14H00
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Pérou : 19H00
États-Unis : 15H00
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Pérou : 20H00
États-Unis : 16H00
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Pérou : 21H00
États-Unis : 17H00
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Pérou : 22H00
États-Unis : 18H00
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Pérou : 23H00
États-Unis : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Washington D.C. depuis Lima ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Lima en vacances ou vous envoler à Washington D.C. :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes aux États-Unis. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Washington D.C.
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux États-Unis Heure Actuelle Locale aux États-Unis sans oublier Fuseau Horaire des États-Unis, Heure du lever du soleil aux États-Unis et surtout Heure du coucher du soleil aux États-Unis sans oublier Heure du Zenith aux États-Unis, Heure de l'Aube et de l'Aurore aux États-Unis également Heure du Crépuscule aux États-Unis ainsi que Durée du Jour aux États-Unis et Passage à l'heure d'hiver aux États-Unis mais aussi Passage à l'heure d'été aux États-Unis.