Décalage Horaire entre le Pérou et les États-Unis

Quel est le décalage horaire entre le Pérou et les États-Unis ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est aux États-Unis quand il est par exemple 7H au Pérou. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Lima et Washington D.C., comment calculer le décalage horaire entre le Pérou et les États-Unis, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Pérou et les États-Unis, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Washington D.C. et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des États-Unis
Drapeau des États-Unis

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre le Pérou et les États-Unis : 04H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Pérou et États-Unis est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Pérou et les États-Unis
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Pérou et les États-Unis ?

Pour calculer l'heure des États-Unis, vous devez retirer 04H00 à l'heure du Pérou.
Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Péruvienne pour obtenir l'heure Américaine.

Décalage Horaire entre le Pérou et les États-Unis Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Américaine à partir de l'heure Péruvienne.
  • Pérou : 00H00

    États-Unis : 20H00 (Jour -1)

  • Pérou : 01H00

    États-Unis : 21H00 (Jour -1)

  • Pérou : 02H00

    États-Unis : 22H00 (Jour -1)

  • Pérou : 03H00

    États-Unis : 23H00 (Jour -1)

  • Pérou : 04H00

    États-Unis : 00H00

  • Pérou : 05H00

    États-Unis : 01H00

  • Pérou : 06H00

    États-Unis : 02H00

  • Pérou : 07H00

    États-Unis : 03H00

  • Pérou : 08H00

    États-Unis : 04H00

  • Pérou : 09H00

    États-Unis : 05H00

  • Pérou : 10H00

    États-Unis : 06H00

  • Pérou : 11H00

    États-Unis : 07H00

  • Pérou : 12H00

    États-Unis : 08H00

  • Pérou : 13H00

    États-Unis : 09H00

  • Pérou : 14H00

    États-Unis : 10H00

  • Pérou : 15H00

    États-Unis : 11H00

  • Pérou : 16H00

    États-Unis : 12H00

  • Pérou : 17H00

    États-Unis : 13H00

  • Pérou : 18H00

    États-Unis : 14H00

  • Pérou : 19H00

    États-Unis : 15H00

  • Pérou : 20H00

    États-Unis : 16H00

  • Pérou : 21H00

    États-Unis : 17H00

  • Pérou : 22H00

    États-Unis : 18H00

  • Pérou : 23H00

    États-Unis : 19H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Washington D.C. depuis Lima ?

Si vous prenez un vol pour Lima ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Washington D.C., il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des États-Unis.
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Washington D.C.

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux États-Unis Heure Actuelle Locale aux États-Unis sans oublier Fuseau Horaire des États-Unis et surtout Heure du lever du soleil aux États-Unis et surtout Heure du coucher du soleil aux États-Unis mais aussi Heure du Zenith aux États-Unis mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore aux États-Unis et surtout Heure du Crépuscule aux États-Unis également Durée du Jour aux États-Unis ou bien encore Passage à l'heure d'hiver aux États-Unis et surtout Passage à l'heure d'été aux États-Unis.

John HarrisJohn Harris

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