Décalage Horaire entre le Pakistan et les États-Unis

Quel est le décalage horaire entre le Pakistan et les États-Unis ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est aux États-Unis quand il est par exemple 9H au Pakistan. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Islamabad et Washington D.C., comment calculer le décalage horaire entre le Pakistan et les États-Unis, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Pakistan et les États-Unis, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Washington D.C. et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des États-Unis
Drapeau des États-Unis

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Pakistan et les États-Unis : 14H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Pakistan et États-Unis est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Pakistan et les États-Unis
Heure d'hiver : 15H00
Heure d'été : 14H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Pakistan et les États-Unis ?

Pour calculer l'heure des États-Unis, vous devez retirer 14H00 à l'heure du Pakistan.
Autrement dit, vous devez reculer 14H l'heure Pakistanaise pour obtenir l'heure Américaine.

Décalage Horaire entre le Pakistan et les États-Unis Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Américaine à partir de l'heure Pakistanaise.
  • Pakistan : 00H00

    États-Unis : 10H00 (Jour -1)

  • Pakistan : 01H00

    États-Unis : 11H00 (Jour -1)

  • Pakistan : 02H00

    États-Unis : 12H00 (Jour -1)

  • Pakistan : 03H00

    États-Unis : 13H00 (Jour -1)

  • Pakistan : 04H00

    États-Unis : 14H00 (Jour -1)

  • Pakistan : 05H00

    États-Unis : 15H00 (Jour -1)

  • Pakistan : 06H00

    États-Unis : 16H00 (Jour -1)

  • Pakistan : 07H00

    États-Unis : 17H00 (Jour -1)

  • Pakistan : 08H00

    États-Unis : 18H00 (Jour -1)

  • Pakistan : 09H00

    États-Unis : 19H00 (Jour -1)

  • Pakistan : 10H00

    États-Unis : 20H00 (Jour -1)

  • Pakistan : 11H00

    États-Unis : 21H00 (Jour -1)

  • Pakistan : 12H00

    États-Unis : 22H00 (Jour -1)

  • Pakistan : 13H00

    États-Unis : 23H00 (Jour -1)

  • Pakistan : 14H00

    États-Unis : 00H00

  • Pakistan : 15H00

    États-Unis : 01H00

  • Pakistan : 16H00

    États-Unis : 02H00

  • Pakistan : 17H00

    États-Unis : 03H00

  • Pakistan : 18H00

    États-Unis : 04H00

  • Pakistan : 19H00

    États-Unis : 05H00

  • Pakistan : 20H00

    États-Unis : 06H00

  • Pakistan : 21H00

    États-Unis : 07H00

  • Pakistan : 22H00

    États-Unis : 08H00

  • Pakistan : 23H00

    États-Unis : 09H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Washington D.C. depuis Islamabad ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Washington D.C. ou votre retour à Islamabad :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Sortez et explorez un peu les États-Unis, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Washington D.C.

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux États-Unis Heure Actuelle Locale aux États-Unis et surtout Fuseau Horaire des États-Unis sans oublier Heure du lever du soleil aux États-Unis et Heure du coucher du soleil aux États-Unis ou bien encore Heure du Zenith aux États-Unis sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore aux États-Unis mais aussi Heure du Crépuscule aux États-Unis et Durée du Jour aux États-Unis ou bien encore Passage à l'heure d'hiver aux États-Unis également Passage à l'heure d'été aux États-Unis.

John HarrisJohn Harris

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