Décalage Horaire entre le Nicaragua et les États-Unis

Quel est le décalage horaire entre le Nicaragua et les États-Unis ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est aux États-Unis quand il est par exemple 2H au Nicaragua. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Managua et Washington D.C., comment calculer le décalage horaire entre le Nicaragua et les États-Unis, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Nicaragua et les États-Unis, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Washington D.C. et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des États-Unis
Drapeau des États-Unis

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre le Nicaragua et les États-Unis : 03H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Nicaragua et États-Unis est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Nicaragua et les États-Unis
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 03H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Nicaragua et les États-Unis ?

Pour calculer l'heure des États-Unis, vous devez retirer 03H00 à l'heure du Nicaragua.
Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Nicaraguayenne pour obtenir l'heure Américaine.

Décalage Horaire entre le Nicaragua et les États-Unis Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Américaine à partir de l'heure Nicaraguayenne.
  • Nicaragua : 00H00

    États-Unis : 21H00 (Jour -1)

  • Nicaragua : 01H00

    États-Unis : 22H00 (Jour -1)

  • Nicaragua : 02H00

    États-Unis : 23H00 (Jour -1)

  • Nicaragua : 03H00

    États-Unis : 00H00

  • Nicaragua : 04H00

    États-Unis : 01H00

  • Nicaragua : 05H00

    États-Unis : 02H00

  • Nicaragua : 06H00

    États-Unis : 03H00

  • Nicaragua : 07H00

    États-Unis : 04H00

  • Nicaragua : 08H00

    États-Unis : 05H00

  • Nicaragua : 09H00

    États-Unis : 06H00

  • Nicaragua : 10H00

    États-Unis : 07H00

  • Nicaragua : 11H00

    États-Unis : 08H00

  • Nicaragua : 12H00

    États-Unis : 09H00

  • Nicaragua : 13H00

    États-Unis : 10H00

  • Nicaragua : 14H00

    États-Unis : 11H00

  • Nicaragua : 15H00

    États-Unis : 12H00

  • Nicaragua : 16H00

    États-Unis : 13H00

  • Nicaragua : 17H00

    États-Unis : 14H00

  • Nicaragua : 18H00

    États-Unis : 15H00

  • Nicaragua : 19H00

    États-Unis : 16H00

  • Nicaragua : 20H00

    États-Unis : 17H00

  • Nicaragua : 21H00

    États-Unis : 18H00

  • Nicaragua : 22H00

    États-Unis : 19H00

  • Nicaragua : 23H00

    États-Unis : 20H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Washington D.C. depuis Managua ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Washington D.C. ou en revenant à Managua, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des États-Unis.
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Washington D.C.

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux États-Unis Heure Actuelle Locale aux États-Unis également Fuseau Horaire des États-Unis et Heure du lever du soleil aux États-Unis et surtout Heure du coucher du soleil aux États-Unis et surtout Heure du Zenith aux États-Unis ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore aux États-Unis ainsi que Heure du Crépuscule aux États-Unis ainsi que Durée du Jour aux États-Unis, Passage à l'heure d'hiver aux États-Unis mais aussi Passage à l'heure d'été aux États-Unis.

Samantha BidenSamantha Biden

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