Décalage Horaire entre le Libéria et les États-Unis

Agrandir l'image

Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Libéria et États-Unis est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Libéria et les États-Unis ?

Décalage Horaire entre le Libéria et les États-Unis Heure par Heure

• Libéria : 00H00

  États-Unis : 14H00 (Jour -1)

• Libéria : 01H00

  États-Unis : 15H00 (Jour -1)

• Libéria : 02H00

  États-Unis : 16H00 (Jour -1)

• Libéria : 03H00

  États-Unis : 17H00 (Jour -1)

• Libéria : 04H00

  États-Unis : 18H00 (Jour -1)

• Libéria : 05H00

  États-Unis : 19H00 (Jour -1)

• Libéria : 06H00

  États-Unis : 20H00 (Jour -1)

• Libéria : 07H00

  États-Unis : 21H00 (Jour -1)

• Libéria : 08H00

  États-Unis : 22H00 (Jour -1)

• Libéria : 09H00

  États-Unis : 23H00 (Jour -1)

• Libéria : 10H00

  États-Unis : 00H00

• Libéria : 11H00

  États-Unis : 01H00

• Libéria : 12H00

  États-Unis : 02H00

• Libéria : 13H00

  États-Unis : 03H00

• Libéria : 14H00

  États-Unis : 04H00

• Libéria : 15H00

  États-Unis : 05H00

• Libéria : 16H00

  États-Unis : 06H00

• Libéria : 17H00

  États-Unis : 07H00

• Libéria : 18H00

  États-Unis : 08H00

• Libéria : 19H00

  États-Unis : 09H00

• Libéria : 20H00

  États-Unis : 10H00

• Libéria : 21H00

  États-Unis : 11H00

• Libéria : 22H00

  États-Unis : 12H00

• Libéria : 23H00

  États-Unis : 13H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Washington D.C. depuis Monrovia ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Washington D.C. ou que vous prendrez le vol de retour pour Monrovia :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Évitez les activités pendant les premiers jours aux États-Unis. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Washington D.C.

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux États-Unis Heure Actuelle Locale aux États-Unis également Fuseau Horaire des États-Unis, Heure du lever du soleil aux États-Unis et surtout Heure du coucher du soleil aux États-Unis ainsi que Heure du Zenith aux États-Unis et Heure de l'Aube et de l'Aurore aux États-Unis sans oublier Heure du Crépuscule aux États-Unis ainsi que Durée du Jour aux États-Unis, Passage à l'heure d'hiver aux États-Unis sans oublier Passage à l'heure d'été aux États-Unis.

Publié le 25/05/2022 - 22:26

John Harris