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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Kirghizstan et États-Unis est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 16H00
Heure d'été : 15H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Kirghizstan et les États-Unis ?
Pour calculer l'heure des États-Unis, vous devez retirer 15H00 à l'heure du Kirghizstan.Autrement dit, vous devez reculer 15H l'heure Kirghize pour obtenir l'heure Américaine.
Décalage Horaire entre le Kirghizstan et les États-Unis Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Américaine à partir de l'heure Kirghize.-
Kirghizstan : 00H00
États-Unis : 09H00 (Jour -1)
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Kirghizstan : 01H00
États-Unis : 10H00 (Jour -1)
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Kirghizstan : 02H00
États-Unis : 11H00 (Jour -1)
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Kirghizstan : 03H00
États-Unis : 12H00 (Jour -1)
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Kirghizstan : 04H00
États-Unis : 13H00 (Jour -1)
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Kirghizstan : 05H00
États-Unis : 14H00 (Jour -1)
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Kirghizstan : 06H00
États-Unis : 15H00 (Jour -1)
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Kirghizstan : 07H00
États-Unis : 16H00 (Jour -1)
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Kirghizstan : 08H00
États-Unis : 17H00 (Jour -1)
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Kirghizstan : 09H00
États-Unis : 18H00 (Jour -1)
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Kirghizstan : 10H00
États-Unis : 19H00 (Jour -1)
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Kirghizstan : 11H00
États-Unis : 20H00 (Jour -1)
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Kirghizstan : 12H00
États-Unis : 21H00 (Jour -1)
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Kirghizstan : 13H00
États-Unis : 22H00 (Jour -1)
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Kirghizstan : 14H00
États-Unis : 23H00 (Jour -1)
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Kirghizstan : 15H00
États-Unis : 00H00
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Kirghizstan : 16H00
États-Unis : 01H00
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Kirghizstan : 17H00
États-Unis : 02H00
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Kirghizstan : 18H00
États-Unis : 03H00
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Kirghizstan : 19H00
États-Unis : 04H00
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Kirghizstan : 20H00
États-Unis : 05H00
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Kirghizstan : 21H00
États-Unis : 06H00
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Kirghizstan : 22H00
États-Unis : 07H00
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Kirghizstan : 23H00
États-Unis : 08H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Washington D.C. depuis Bichkek ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Washington D.C. ou votre retour à Bichkek :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé aux États-Unis, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Washington D.C.
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux États-Unis Heure Actuelle Locale aux États-Unis et surtout Fuseau Horaire des États-Unis et surtout Heure du lever du soleil aux États-Unis ainsi que Heure du coucher du soleil aux États-Unis ou bien encore Heure du Zenith aux États-Unis sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore aux États-Unis sans oublier Heure du Crépuscule aux États-Unis mais aussi Durée du Jour aux États-Unis, Passage à l'heure d'hiver aux États-Unis, Passage à l'heure d'été aux États-Unis.
John Harris