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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Guyana et États-Unis est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Guyana et les États-Unis ?
Pour calculer l'heure des États-Unis, vous devez retirer 05H00 à l'heure du Guyana.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Guyanienne pour obtenir l'heure Américaine.
Décalage Horaire entre le Guyana et les États-Unis Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Américaine à partir de l'heure Guyanienne.-
Guyana : 00H00
États-Unis : 19H00 (Jour -1)
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Guyana : 01H00
États-Unis : 20H00 (Jour -1)
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Guyana : 02H00
États-Unis : 21H00 (Jour -1)
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Guyana : 03H00
États-Unis : 22H00 (Jour -1)
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Guyana : 04H00
États-Unis : 23H00 (Jour -1)
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Guyana : 05H00
États-Unis : 00H00
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Guyana : 06H00
États-Unis : 01H00
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Guyana : 07H00
États-Unis : 02H00
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Guyana : 08H00
États-Unis : 03H00
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Guyana : 09H00
États-Unis : 04H00
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Guyana : 10H00
États-Unis : 05H00
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Guyana : 11H00
États-Unis : 06H00
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Guyana : 12H00
États-Unis : 07H00
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Guyana : 13H00
États-Unis : 08H00
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Guyana : 14H00
États-Unis : 09H00
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Guyana : 15H00
États-Unis : 10H00
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Guyana : 16H00
États-Unis : 11H00
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Guyana : 17H00
États-Unis : 12H00
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Guyana : 18H00
États-Unis : 13H00
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Guyana : 19H00
États-Unis : 14H00
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Guyana : 20H00
États-Unis : 15H00
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Guyana : 21H00
États-Unis : 16H00
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Guyana : 22H00
États-Unis : 17H00
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Guyana : 23H00
États-Unis : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Washington D.C. depuis Georgetown ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Washington D.C. ou votre retour à Georgetown :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des États-Unis.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Washington D.C.
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux États-Unis Heure Actuelle Locale aux États-Unis, Fuseau Horaire des États-Unis et Heure du lever du soleil aux États-Unis ainsi que Heure du coucher du soleil aux États-Unis également Heure du Zenith aux États-Unis sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore aux États-Unis, Heure du Crépuscule aux États-Unis mais aussi Durée du Jour aux États-Unis et Passage à l'heure d'hiver aux États-Unis et Passage à l'heure d'été aux États-Unis.
John Harris