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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Guatemala et États-Unis est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Guatemala et les États-Unis ?
Pour calculer l'heure des États-Unis, vous devez retirer 03H00 à l'heure du Guatemala.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Guatémaltèque pour obtenir l'heure Américaine.
Décalage Horaire entre le Guatemala et les États-Unis Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Américaine à partir de l'heure Guatémaltèque.-
Guatemala : 00H00
États-Unis : 21H00 (Jour -1)
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Guatemala : 01H00
États-Unis : 22H00 (Jour -1)
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Guatemala : 02H00
États-Unis : 23H00 (Jour -1)
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Guatemala : 03H00
États-Unis : 00H00
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Guatemala : 04H00
États-Unis : 01H00
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Guatemala : 05H00
États-Unis : 02H00
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Guatemala : 06H00
États-Unis : 03H00
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Guatemala : 07H00
États-Unis : 04H00
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Guatemala : 08H00
États-Unis : 05H00
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Guatemala : 09H00
États-Unis : 06H00
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Guatemala : 10H00
États-Unis : 07H00
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Guatemala : 11H00
États-Unis : 08H00
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Guatemala : 12H00
États-Unis : 09H00
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Guatemala : 13H00
États-Unis : 10H00
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Guatemala : 14H00
États-Unis : 11H00
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Guatemala : 15H00
États-Unis : 12H00
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Guatemala : 16H00
États-Unis : 13H00
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Guatemala : 17H00
États-Unis : 14H00
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Guatemala : 18H00
États-Unis : 15H00
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Guatemala : 19H00
États-Unis : 16H00
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Guatemala : 20H00
États-Unis : 17H00
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Guatemala : 21H00
États-Unis : 18H00
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Guatemala : 22H00
États-Unis : 19H00
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Guatemala : 23H00
États-Unis : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Washington D.C. depuis Nueva Guatemala de la Asunción ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Washington D.C. ou votre retour à Nueva Guatemala de la Asunción :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu les États-Unis, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Washington D.C.
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux États-Unis Heure Actuelle Locale aux États-Unis et Fuseau Horaire des États-Unis, Heure du lever du soleil aux États-Unis et Heure du coucher du soleil aux États-Unis également Heure du Zenith aux États-Unis et Heure de l'Aube et de l'Aurore aux États-Unis, Heure du Crépuscule aux États-Unis ou bien encore Durée du Jour aux États-Unis mais aussi Passage à l'heure d'hiver aux États-Unis sans oublier Passage à l'heure d'été aux États-Unis.
Samantha Biden