Décalage Horaire entre le Gabon et les Territoires du Nord-Ouest (Canada)

Quel est le décalage horaire entre le Gabon et les Territoires du Nord-Ouest (Canada) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) quand il est par exemple 7H au Gabon. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Libreville et Yellowknife, comment calculer le décalage horaire entre le Gabon et les Territoires du Nord-Ouest (Canada), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Gabon et les Territoires du Nord-Ouest (Canada), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Yellowknife et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Canada

Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre le Gabon et les Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 07H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Gabon et Territoires du Nord-Ouest (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Décalage Horaire entre le Gabon et les Territoires du Nord-Ouest (Canada)
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Gabon et les Territoires du Nord-Ouest (Canada) ?

Pour calculer l'heure des Territoires du Nord-Ouest (Canada), vous devez retirer 07H00 à l'heure du Gabon.
Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Gabonaise pour obtenir l'heure Ténoise.

Décalage Horaire entre le Gabon et les Territoires du Nord-Ouest (Canada) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ténoise à partir de l'heure Gabonaise.

Gabon : 00H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 17H00 (Jour -1)
Gabon : 01H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 18H00 (Jour -1)
Gabon : 02H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 19H00 (Jour -1)
Gabon : 03H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 20H00 (Jour -1)
Gabon : 04H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 21H00 (Jour -1)
Gabon : 05H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 22H00 (Jour -1)
Gabon : 06H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 23H00 (Jour -1)
Gabon : 07H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 00H00
Gabon : 08H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 01H00
Gabon : 09H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 02H00
Gabon : 10H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 03H00
Gabon : 11H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 04H00
Gabon : 12H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 05H00
Gabon : 13H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 06H00
Gabon : 14H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 07H00
Gabon : 15H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 08H00
Gabon : 16H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 09H00
Gabon : 17H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 10H00
Gabon : 18H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 11H00
Gabon : 19H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 12H00
Gabon : 20H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 13H00
Gabon : 21H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 14H00
Gabon : 22H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 15H00
Gabon : 23H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Yellowknife depuis Libreville ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Yellowknife ou que vous prendrez le vol de retour pour Libreville :

Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
Évitez les activités pendant les premiers jours aux Territoires du Nord-Ouest (Canada). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Yellowknife

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) Heure Actuelle Locale aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) ainsi que Fuseau Horaire des Territoires du Nord-Ouest (Canada) et surtout Heure du lever du soleil aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) sans oublier Heure du coucher du soleil aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) et surtout Heure du Zenith aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) ou bien encore Heure du Crépuscule aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) également Durée du Jour aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver aux Territoires du Nord-Ouest (Canada), Passage à l'heure d'été aux Territoires du Nord-Ouest (Canada).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Justin Desmond

Justin Desmond

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