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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Costa Rica et États-Unis est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Costa Rica et les États-Unis ?
Pour calculer l'heure des États-Unis, vous devez retirer 03H00 à l'heure du Costa Rica.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Costaricaine pour obtenir l'heure Américaine.
Décalage Horaire entre le Costa Rica et les États-Unis Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Américaine à partir de l'heure Costaricaine.-
Costa Rica : 00H00
États-Unis : 21H00 (Jour -1)
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Costa Rica : 01H00
États-Unis : 22H00 (Jour -1)
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Costa Rica : 02H00
États-Unis : 23H00 (Jour -1)
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Costa Rica : 03H00
États-Unis : 00H00
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Costa Rica : 04H00
États-Unis : 01H00
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Costa Rica : 05H00
États-Unis : 02H00
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Costa Rica : 06H00
États-Unis : 03H00
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Costa Rica : 07H00
États-Unis : 04H00
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Costa Rica : 08H00
États-Unis : 05H00
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Costa Rica : 09H00
États-Unis : 06H00
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Costa Rica : 10H00
États-Unis : 07H00
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Costa Rica : 11H00
États-Unis : 08H00
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Costa Rica : 12H00
États-Unis : 09H00
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Costa Rica : 13H00
États-Unis : 10H00
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Costa Rica : 14H00
États-Unis : 11H00
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Costa Rica : 15H00
États-Unis : 12H00
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Costa Rica : 16H00
États-Unis : 13H00
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Costa Rica : 17H00
États-Unis : 14H00
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Costa Rica : 18H00
États-Unis : 15H00
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Costa Rica : 19H00
États-Unis : 16H00
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Costa Rica : 20H00
États-Unis : 17H00
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Costa Rica : 21H00
États-Unis : 18H00
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Costa Rica : 22H00
États-Unis : 19H00
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Costa Rica : 23H00
États-Unis : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Washington D.C. depuis San José ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Washington D.C. ou en revenant à San José, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes aux États-Unis. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Washington D.C.
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux États-Unis Heure Actuelle Locale aux États-Unis également Fuseau Horaire des États-Unis mais aussi Heure du lever du soleil aux États-Unis sans oublier Heure du coucher du soleil aux États-Unis mais aussi Heure du Zenith aux États-Unis ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore aux États-Unis également Heure du Crépuscule aux États-Unis également Durée du Jour aux États-Unis également Passage à l'heure d'hiver aux États-Unis mais aussi Passage à l'heure d'été aux États-Unis.
John Harris