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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Costa Rica et États-Unis est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Costa Rica et les États-Unis ?
Pour calculer l'heure des États-Unis, vous devez retirer 04H00 à l'heure du Costa Rica.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Costaricaine pour obtenir l'heure Américaine.
Décalage Horaire entre le Costa Rica et les États-Unis Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Américaine à partir de l'heure Costaricaine.-
Costa Rica : 00H00
États-Unis : 20H00 (Jour -1)
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Costa Rica : 01H00
États-Unis : 21H00 (Jour -1)
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Costa Rica : 02H00
États-Unis : 22H00 (Jour -1)
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Costa Rica : 03H00
États-Unis : 23H00 (Jour -1)
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Costa Rica : 04H00
États-Unis : 00H00
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Costa Rica : 05H00
États-Unis : 01H00
-
Costa Rica : 06H00
États-Unis : 02H00
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Costa Rica : 07H00
États-Unis : 03H00
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Costa Rica : 08H00
États-Unis : 04H00
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Costa Rica : 09H00
États-Unis : 05H00
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Costa Rica : 10H00
États-Unis : 06H00
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Costa Rica : 11H00
États-Unis : 07H00
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Costa Rica : 12H00
États-Unis : 08H00
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Costa Rica : 13H00
États-Unis : 09H00
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Costa Rica : 14H00
États-Unis : 10H00
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Costa Rica : 15H00
États-Unis : 11H00
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Costa Rica : 16H00
États-Unis : 12H00
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Costa Rica : 17H00
États-Unis : 13H00
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Costa Rica : 18H00
États-Unis : 14H00
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Costa Rica : 19H00
États-Unis : 15H00
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Costa Rica : 20H00
États-Unis : 16H00
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Costa Rica : 21H00
États-Unis : 17H00
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Costa Rica : 22H00
États-Unis : 18H00
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Costa Rica : 23H00
États-Unis : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Washington D.C. depuis San José ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Washington D.C. ou en revenant à San José, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des États-Unis.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Washington D.C.
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux États-Unis Heure Actuelle Locale aux États-Unis également Fuseau Horaire des États-Unis ou bien encore Heure du lever du soleil aux États-Unis et Heure du coucher du soleil aux États-Unis ou bien encore Heure du Zenith aux États-Unis également Heure de l'Aube et de l'Aurore aux États-Unis mais aussi Heure du Crépuscule aux États-Unis sans oublier Durée du Jour aux États-Unis sans oublier Passage à l'heure d'hiver aux États-Unis mais aussi Passage à l'heure d'été aux États-Unis.
John Harris