Décalage Horaire entre le Cameroun et les Territoires du Nord-Ouest (Canada)

Quel est le décalage horaire entre le Cameroun et les Territoires du Nord-Ouest (Canada) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) quand il est par exemple 4H au Cameroun. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Yaoundé et Yellowknife, comment calculer le décalage horaire entre le Cameroun et les Territoires du Nord-Ouest (Canada), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Cameroun et les Territoires du Nord-Ouest (Canada), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Yellowknife et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Canada
Drapeau du Canada

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre le Cameroun et les Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 07H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Cameroun et Territoires du Nord-Ouest (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Cameroun et les Territoires du Nord-Ouest (Canada)
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Cameroun et les Territoires du Nord-Ouest (Canada) ?

Pour calculer l'heure des Territoires du Nord-Ouest (Canada), vous devez retirer 07H00 à l'heure du Cameroun.
Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Camerounaise pour obtenir l'heure Ténoise.

Décalage Horaire entre le Cameroun et les Territoires du Nord-Ouest (Canada) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ténoise à partir de l'heure Camerounaise.
  • Cameroun : 00H00

    Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 17H00 (Jour -1)
  • Cameroun : 01H00

    Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 18H00 (Jour -1)
  • Cameroun : 02H00

    Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 19H00 (Jour -1)
  • Cameroun : 03H00

    Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 20H00 (Jour -1)
  • Cameroun : 04H00

    Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 21H00 (Jour -1)
  • Cameroun : 05H00

    Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 22H00 (Jour -1)
  • Cameroun : 06H00

    Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 23H00 (Jour -1)
  • Cameroun : 07H00

    Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 00H00
  • Cameroun : 08H00

    Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 01H00
  • Cameroun : 09H00

    Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 02H00
  • Cameroun : 10H00

    Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 03H00
  • Cameroun : 11H00

    Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 04H00
  • Cameroun : 12H00

    Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 05H00
  • Cameroun : 13H00

    Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 06H00
  • Cameroun : 14H00

    Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 07H00
  • Cameroun : 15H00

    Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 08H00
  • Cameroun : 16H00

    Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 09H00
  • Cameroun : 17H00

    Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 10H00
  • Cameroun : 18H00

    Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 11H00
  • Cameroun : 19H00

    Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 12H00
  • Cameroun : 20H00

    Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 13H00
  • Cameroun : 21H00

    Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 14H00
  • Cameroun : 22H00

    Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 15H00
  • Cameroun : 23H00

    Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Yellowknife depuis Yaoundé ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Yellowknife ou que vous prendrez le vol de retour pour Yaoundé :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Sortez et explorez un peu les Territoires du Nord-Ouest (Canada), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Yellowknife

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) Heure Actuelle Locale aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) ou bien encore Fuseau Horaire des Territoires du Nord-Ouest (Canada) et surtout Heure du lever du soleil aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) et surtout Heure du coucher du soleil aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) ainsi que Heure du Zenith aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) et Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) ou bien encore Heure du Crépuscule aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) sans oublier Durée du Jour aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) et Passage à l'heure d'été aux Territoires du Nord-Ouest (Canada).

Justin DesmondJustin Desmond

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