Décalage Horaire entre le Cameroun et les États-Unis

Quel est le décalage horaire entre le Cameroun et les États-Unis ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est aux États-Unis quand il est par exemple 3H au Cameroun. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Yaoundé et Washington D.C., comment calculer le décalage horaire entre le Cameroun et les États-Unis, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Cameroun et les États-Unis, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Washington D.C. et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des États-Unis
Drapeau des États-Unis

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre le Cameroun et les États-Unis : 10H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Cameroun et États-Unis est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Cameroun et les États-Unis
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 10H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Cameroun et les États-Unis ?

Pour calculer l'heure des États-Unis, vous devez retirer 10H00 à l'heure du Cameroun.
Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Camerounaise pour obtenir l'heure Américaine.

Décalage Horaire entre le Cameroun et les États-Unis Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Américaine à partir de l'heure Camerounaise.
  • Cameroun : 00H00

    États-Unis : 14H00 (Jour -1)

  • Cameroun : 01H00

    États-Unis : 15H00 (Jour -1)

  • Cameroun : 02H00

    États-Unis : 16H00 (Jour -1)

  • Cameroun : 03H00

    États-Unis : 17H00 (Jour -1)

  • Cameroun : 04H00

    États-Unis : 18H00 (Jour -1)

  • Cameroun : 05H00

    États-Unis : 19H00 (Jour -1)

  • Cameroun : 06H00

    États-Unis : 20H00 (Jour -1)

  • Cameroun : 07H00

    États-Unis : 21H00 (Jour -1)

  • Cameroun : 08H00

    États-Unis : 22H00 (Jour -1)

  • Cameroun : 09H00

    États-Unis : 23H00 (Jour -1)

  • Cameroun : 10H00

    États-Unis : 00H00

  • Cameroun : 11H00

    États-Unis : 01H00

  • Cameroun : 12H00

    États-Unis : 02H00

  • Cameroun : 13H00

    États-Unis : 03H00

  • Cameroun : 14H00

    États-Unis : 04H00

  • Cameroun : 15H00

    États-Unis : 05H00

  • Cameroun : 16H00

    États-Unis : 06H00

  • Cameroun : 17H00

    États-Unis : 07H00

  • Cameroun : 18H00

    États-Unis : 08H00

  • Cameroun : 19H00

    États-Unis : 09H00

  • Cameroun : 20H00

    États-Unis : 10H00

  • Cameroun : 21H00

    États-Unis : 11H00

  • Cameroun : 22H00

    États-Unis : 12H00

  • Cameroun : 23H00

    États-Unis : 13H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Washington D.C. depuis Yaoundé ?

Si vous prenez un vol pour Yaoundé ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Washington D.C., il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Sortez et explorez un peu les États-Unis, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Washington D.C.

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux États-Unis Heure Actuelle Locale aux États-Unis mais aussi Fuseau Horaire des États-Unis, Heure du lever du soleil aux États-Unis également Heure du coucher du soleil aux États-Unis et surtout Heure du Zenith aux États-Unis mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore aux États-Unis ainsi que Heure du Crépuscule aux États-Unis, Durée du Jour aux États-Unis également Passage à l'heure d'hiver aux États-Unis et Passage à l'heure d'été aux États-Unis.

Samantha BidenSamantha Biden

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