Décalage Horaire entre le Cambodge et les États-Unis

Quel est le décalage horaire entre le Cambodge et les États-Unis ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est aux États-Unis quand il est par exemple 3H au Cambodge. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Phnom Penh et Washington D.C., comment calculer le décalage horaire entre le Cambodge et les États-Unis, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Cambodge et les États-Unis, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Washington D.C. et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des États-Unis
Drapeau des États-Unis

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre le Cambodge et les États-Unis : 16H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Cambodge et États-Unis est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Cambodge et les États-Unis
Heure d'hiver : 17H00
Heure d'été : 16H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Cambodge et les États-Unis ?

Pour calculer l'heure des États-Unis, vous devez retirer 16H00 à l'heure du Cambodge.
Autrement dit, vous devez reculer 16H l'heure Cambodgienne pour obtenir l'heure Américaine.

Décalage Horaire entre le Cambodge et les États-Unis Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Américaine à partir de l'heure Cambodgienne.
  • Cambodge : 00H00

    États-Unis : 08H00 (Jour -1)

  • Cambodge : 01H00

    États-Unis : 09H00 (Jour -1)

  • Cambodge : 02H00

    États-Unis : 10H00 (Jour -1)

  • Cambodge : 03H00

    États-Unis : 11H00 (Jour -1)

  • Cambodge : 04H00

    États-Unis : 12H00 (Jour -1)

  • Cambodge : 05H00

    États-Unis : 13H00 (Jour -1)

  • Cambodge : 06H00

    États-Unis : 14H00 (Jour -1)

  • Cambodge : 07H00

    États-Unis : 15H00 (Jour -1)

  • Cambodge : 08H00

    États-Unis : 16H00 (Jour -1)

  • Cambodge : 09H00

    États-Unis : 17H00 (Jour -1)

  • Cambodge : 10H00

    États-Unis : 18H00 (Jour -1)

  • Cambodge : 11H00

    États-Unis : 19H00 (Jour -1)

  • Cambodge : 12H00

    États-Unis : 20H00 (Jour -1)

  • Cambodge : 13H00

    États-Unis : 21H00 (Jour -1)

  • Cambodge : 14H00

    États-Unis : 22H00 (Jour -1)

  • Cambodge : 15H00

    États-Unis : 23H00 (Jour -1)

  • Cambodge : 16H00

    États-Unis : 00H00

  • Cambodge : 17H00

    États-Unis : 01H00

  • Cambodge : 18H00

    États-Unis : 02H00

  • Cambodge : 19H00

    États-Unis : 03H00

  • Cambodge : 20H00

    États-Unis : 04H00

  • Cambodge : 21H00

    États-Unis : 05H00

  • Cambodge : 22H00

    États-Unis : 06H00

  • Cambodge : 23H00

    États-Unis : 07H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Washington D.C. depuis Phnom Penh ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Phnom Penh en vacances ou vous envoler à Washington D.C. :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Faire des activités relaxantes aux États-Unis. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Washington D.C.

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux États-Unis Heure Actuelle Locale aux États-Unis et surtout Fuseau Horaire des États-Unis ainsi que Heure du lever du soleil aux États-Unis également Heure du coucher du soleil aux États-Unis ou bien encore Heure du Zenith aux États-Unis également Heure de l'Aube et de l'Aurore aux États-Unis sans oublier Heure du Crépuscule aux États-Unis mais aussi Durée du Jour aux États-Unis également Passage à l'heure d'hiver aux États-Unis et Passage à l'heure d'été aux États-Unis.

Samantha BidenSamantha Biden

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