Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Brunéi et États-Unis est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 18H00
Heure d'été : 17H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Brunéi et les États-Unis ?
Pour calculer l'heure des États-Unis, vous devez retirer 17H00 à l'heure du Brunéi.Autrement dit, vous devez reculer 17H l'heure Brunéienne pour obtenir l'heure Américaine.
Décalage Horaire entre le Brunéi et les États-Unis Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Américaine à partir de l'heure Brunéienne.-
Brunéi : 00H00
États-Unis : 07H00 (Jour -1)
-
Brunéi : 01H00
États-Unis : 08H00 (Jour -1)
-
Brunéi : 02H00
États-Unis : 09H00 (Jour -1)
-
Brunéi : 03H00
États-Unis : 10H00 (Jour -1)
-
Brunéi : 04H00
États-Unis : 11H00 (Jour -1)
-
Brunéi : 05H00
États-Unis : 12H00 (Jour -1)
-
Brunéi : 06H00
États-Unis : 13H00 (Jour -1)
-
Brunéi : 07H00
États-Unis : 14H00 (Jour -1)
-
Brunéi : 08H00
États-Unis : 15H00 (Jour -1)
-
Brunéi : 09H00
États-Unis : 16H00 (Jour -1)
-
Brunéi : 10H00
États-Unis : 17H00 (Jour -1)
-
Brunéi : 11H00
États-Unis : 18H00 (Jour -1)
-
Brunéi : 12H00
États-Unis : 19H00 (Jour -1)
-
Brunéi : 13H00
États-Unis : 20H00 (Jour -1)
-
Brunéi : 14H00
États-Unis : 21H00 (Jour -1)
-
Brunéi : 15H00
États-Unis : 22H00 (Jour -1)
-
Brunéi : 16H00
États-Unis : 23H00 (Jour -1)
-
Brunéi : 17H00
États-Unis : 00H00
-
Brunéi : 18H00
États-Unis : 01H00
-
Brunéi : 19H00
États-Unis : 02H00
-
Brunéi : 20H00
États-Unis : 03H00
-
Brunéi : 21H00
États-Unis : 04H00
-
Brunéi : 22H00
États-Unis : 05H00
-
Brunéi : 23H00
États-Unis : 06H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Washington D.C. depuis Bandar Seri Begawan ?
Si vous prenez un vol pour Bandar Seri Begawan ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Washington D.C., il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu les États-Unis, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Washington D.C.
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux États-Unis Heure Actuelle Locale aux États-Unis, Fuseau Horaire des États-Unis, Heure du lever du soleil aux États-Unis, Heure du coucher du soleil aux États-Unis ou bien encore Heure du Zenith aux États-Unis sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore aux États-Unis ainsi que Heure du Crépuscule aux États-Unis, Durée du Jour aux États-Unis également Passage à l'heure d'hiver aux États-Unis et Passage à l'heure d'été aux États-Unis.
John Harris