Décalage Horaire entre le Bénin et les Territoires du Nord-Ouest (Canada)

Quel est le décalage horaire entre le Bénin et les Territoires du Nord-Ouest (Canada) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) quand il est par exemple 7H au Bénin. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Cotonou et Yellowknife, comment calculer le décalage horaire entre le Bénin et les Territoires du Nord-Ouest (Canada), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Bénin et les Territoires du Nord-Ouest (Canada), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Yellowknife et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Canada
Drapeau du Canada

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre le Bénin et les Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 07H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Bénin et Territoires du Nord-Ouest (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Bénin et les Territoires du Nord-Ouest (Canada)
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Bénin et les Territoires du Nord-Ouest (Canada) ?

Pour calculer l'heure des Territoires du Nord-Ouest (Canada), vous devez retirer 07H00 à l'heure du Bénin.
Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Béninoise pour obtenir l'heure Ténoise.

Décalage Horaire entre le Bénin et les Territoires du Nord-Ouest (Canada) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ténoise à partir de l'heure Béninoise.
  • Bénin : 00H00

    Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 17H00 (Jour -1)
  • Bénin : 01H00

    Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 18H00 (Jour -1)
  • Bénin : 02H00

    Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 19H00 (Jour -1)
  • Bénin : 03H00

    Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 20H00 (Jour -1)
  • Bénin : 04H00

    Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 21H00 (Jour -1)
  • Bénin : 05H00

    Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 22H00 (Jour -1)
  • Bénin : 06H00

    Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 23H00 (Jour -1)
  • Bénin : 07H00

    Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 00H00
  • Bénin : 08H00

    Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 01H00
  • Bénin : 09H00

    Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 02H00
  • Bénin : 10H00

    Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 03H00
  • Bénin : 11H00

    Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 04H00
  • Bénin : 12H00

    Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 05H00
  • Bénin : 13H00

    Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 06H00
  • Bénin : 14H00

    Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 07H00
  • Bénin : 15H00

    Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 08H00
  • Bénin : 16H00

    Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 09H00
  • Bénin : 17H00

    Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 10H00
  • Bénin : 18H00

    Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 11H00
  • Bénin : 19H00

    Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 12H00
  • Bénin : 20H00

    Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 13H00
  • Bénin : 21H00

    Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 14H00
  • Bénin : 22H00

    Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 15H00
  • Bénin : 23H00

    Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Yellowknife depuis Cotonou ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Cotonou en vacances ou vous envoler à Yellowknife :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Sortez et explorez un peu les Territoires du Nord-Ouest (Canada), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Yellowknife

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) Heure Actuelle Locale aux Territoires du Nord-Ouest (Canada), Fuseau Horaire des Territoires du Nord-Ouest (Canada) et surtout Heure du lever du soleil aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) et surtout Heure du coucher du soleil aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) ainsi que Heure du Zenith aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) et Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) ou bien encore Heure du Crépuscule aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) ou bien encore Durée du Jour aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) et surtout Passage à l'heure d'hiver aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) également Passage à l'heure d'été aux Territoires du Nord-Ouest (Canada).

Mary TrudeauMary Trudeau

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