Décalage Horaire entre la Tunisie et les États-Unis

Agrandir l'image

Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Tunisie et États-Unis est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Tunisie et les États-Unis ?

Décalage Horaire entre la Tunisie et les États-Unis Heure par Heure

• Tunisie : 00H00

  États-Unis : 14H00 (Jour -1)

• Tunisie : 01H00

  États-Unis : 15H00 (Jour -1)

• Tunisie : 02H00

  États-Unis : 16H00 (Jour -1)

• Tunisie : 03H00

  États-Unis : 17H00 (Jour -1)

• Tunisie : 04H00

  États-Unis : 18H00 (Jour -1)

• Tunisie : 05H00

  États-Unis : 19H00 (Jour -1)

• Tunisie : 06H00

  États-Unis : 20H00 (Jour -1)

• Tunisie : 07H00

  États-Unis : 21H00 (Jour -1)

• Tunisie : 08H00

  États-Unis : 22H00 (Jour -1)

• Tunisie : 09H00

  États-Unis : 23H00 (Jour -1)

• Tunisie : 10H00

  États-Unis : 00H00

• Tunisie : 11H00

  États-Unis : 01H00

• Tunisie : 12H00

  États-Unis : 02H00

• Tunisie : 13H00

  États-Unis : 03H00

• Tunisie : 14H00

  États-Unis : 04H00

• Tunisie : 15H00

  États-Unis : 05H00

• Tunisie : 16H00

  États-Unis : 06H00

• Tunisie : 17H00

  États-Unis : 07H00

• Tunisie : 18H00

  États-Unis : 08H00

• Tunisie : 19H00

  États-Unis : 09H00

• Tunisie : 20H00

  États-Unis : 10H00

• Tunisie : 21H00

  États-Unis : 11H00

• Tunisie : 22H00

  États-Unis : 12H00

• Tunisie : 23H00

  États-Unis : 13H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Washington D.C. depuis Tunis ?

Si vous prenez un vol pour Tunis ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Washington D.C., il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Sortez et explorez un peu les États-Unis, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Washington D.C.

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux États-Unis Heure Actuelle Locale aux États-Unis et surtout Fuseau Horaire des États-Unis et surtout Heure du lever du soleil aux États-Unis et surtout Heure du coucher du soleil aux États-Unis et Heure du Zenith aux États-Unis sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore aux États-Unis ainsi que Heure du Crépuscule aux États-Unis ou bien encore Durée du Jour aux États-Unis et Passage à l'heure d'hiver aux États-Unis et Passage à l'heure d'été aux États-Unis.

Publié le 27/05/2022 - 14:45

Samantha Biden