Décalage Horaire entre la Tanzanie et les États-Unis

Quel est le décalage horaire entre la Tanzanie et les États-Unis ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est aux États-Unis quand il est par exemple 6H en Tanzanie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Dodoma et Washington D.C., comment calculer le décalage horaire entre la Tanzanie et les États-Unis, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Tanzanie et les États-Unis, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Washington D.C. et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des États-Unis
Drapeau des États-Unis

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre la Tanzanie et les États-Unis : 12H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Tanzanie et États-Unis est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre la Tanzanie et les États-Unis
Heure d'hiver : 13H00
Heure d'été : 12H00

Comment calculer Décalage Horaire entre la Tanzanie et les États-Unis ?

Pour calculer l'heure des États-Unis, vous devez retirer 12H00 à l'heure de la Tanzanie.
Autrement dit, vous devez reculer 12H l'heure Tanzanienne pour obtenir l'heure Américaine.

Décalage Horaire entre la Tanzanie et les États-Unis Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Américaine à partir de l'heure Tanzanienne.
  • Tanzanie : 00H00

    États-Unis : 12H00 (Jour -1)

  • Tanzanie : 01H00

    États-Unis : 13H00 (Jour -1)

  • Tanzanie : 02H00

    États-Unis : 14H00 (Jour -1)

  • Tanzanie : 03H00

    États-Unis : 15H00 (Jour -1)

  • Tanzanie : 04H00

    États-Unis : 16H00 (Jour -1)

  • Tanzanie : 05H00

    États-Unis : 17H00 (Jour -1)

  • Tanzanie : 06H00

    États-Unis : 18H00 (Jour -1)

  • Tanzanie : 07H00

    États-Unis : 19H00 (Jour -1)

  • Tanzanie : 08H00

    États-Unis : 20H00 (Jour -1)

  • Tanzanie : 09H00

    États-Unis : 21H00 (Jour -1)

  • Tanzanie : 10H00

    États-Unis : 22H00 (Jour -1)

  • Tanzanie : 11H00

    États-Unis : 23H00 (Jour -1)

  • Tanzanie : 12H00

    États-Unis : 00H00

  • Tanzanie : 13H00

    États-Unis : 01H00

  • Tanzanie : 14H00

    États-Unis : 02H00

  • Tanzanie : 15H00

    États-Unis : 03H00

  • Tanzanie : 16H00

    États-Unis : 04H00

  • Tanzanie : 17H00

    États-Unis : 05H00

  • Tanzanie : 18H00

    États-Unis : 06H00

  • Tanzanie : 19H00

    États-Unis : 07H00

  • Tanzanie : 20H00

    États-Unis : 08H00

  • Tanzanie : 21H00

    États-Unis : 09H00

  • Tanzanie : 22H00

    États-Unis : 10H00

  • Tanzanie : 23H00

    États-Unis : 11H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Washington D.C. depuis Dodoma ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Dodoma en vacances ou vous envoler à Washington D.C. :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
  • Faire des activités relaxantes aux États-Unis. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Washington D.C.

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux États-Unis Heure Actuelle Locale aux États-Unis et Fuseau Horaire des États-Unis ainsi que Heure du lever du soleil aux États-Unis également Heure du coucher du soleil aux États-Unis, Heure du Zenith aux États-Unis mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore aux États-Unis ou bien encore Heure du Crépuscule aux États-Unis mais aussi Durée du Jour aux États-Unis sans oublier Passage à l'heure d'hiver aux États-Unis ou bien encore Passage à l'heure d'été aux États-Unis.

Samantha BidenSamantha Biden

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