Décalage Horaire entre la Suisse et les États-Unis

Quel est le décalage horaire entre la Suisse et les États-Unis ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est aux États-Unis quand il est par exemple 10H en Suisse. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Berne et Washington D.C., comment calculer le décalage horaire entre la Suisse et les États-Unis, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Suisse et les États-Unis, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Washington D.C. et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des États-Unis
Drapeau des États-Unis

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre la Suisse et les États-Unis : 11H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Suisse et États-Unis est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Suisse et les États-Unis ?

Pour calculer l'heure des États-Unis, vous devez retirer 11H00 à l'heure de la Suisse.
Autrement dit, vous devez reculer 11H l'heure Suisse pour obtenir l'heure Américaine.

Décalage Horaire entre la Suisse et les États-Unis Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Américaine à partir de l'heure Suisse.
  • Suisse : 00H00

    États-Unis : 13H00 (Jour -1)

  • Suisse : 01H00

    États-Unis : 14H00 (Jour -1)

  • Suisse : 02H00

    États-Unis : 15H00 (Jour -1)

  • Suisse : 03H00

    États-Unis : 16H00 (Jour -1)

  • Suisse : 04H00

    États-Unis : 17H00 (Jour -1)

  • Suisse : 05H00

    États-Unis : 18H00 (Jour -1)

  • Suisse : 06H00

    États-Unis : 19H00 (Jour -1)

  • Suisse : 07H00

    États-Unis : 20H00 (Jour -1)

  • Suisse : 08H00

    États-Unis : 21H00 (Jour -1)

  • Suisse : 09H00

    États-Unis : 22H00 (Jour -1)

  • Suisse : 10H00

    États-Unis : 23H00 (Jour -1)

  • Suisse : 11H00

    États-Unis : 00H00

  • Suisse : 12H00

    États-Unis : 01H00

  • Suisse : 13H00

    États-Unis : 02H00

  • Suisse : 14H00

    États-Unis : 03H00

  • Suisse : 15H00

    États-Unis : 04H00

  • Suisse : 16H00

    États-Unis : 05H00

  • Suisse : 17H00

    États-Unis : 06H00

  • Suisse : 18H00

    États-Unis : 07H00

  • Suisse : 19H00

    États-Unis : 08H00

  • Suisse : 20H00

    États-Unis : 09H00

  • Suisse : 21H00

    États-Unis : 10H00

  • Suisse : 22H00

    États-Unis : 11H00

  • Suisse : 23H00

    États-Unis : 12H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Washington D.C. depuis Berne ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Washington D.C. ou votre retour à Berne :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des États-Unis.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Washington D.C.

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux États-Unis Heure Actuelle Locale aux États-Unis et surtout Fuseau Horaire des États-Unis ainsi que Heure du lever du soleil aux États-Unis et Heure du coucher du soleil aux États-Unis ou bien encore Heure du Zenith aux États-Unis mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore aux États-Unis mais aussi Heure du Crépuscule aux États-Unis également Durée du Jour aux États-Unis et surtout Passage à l'heure d'hiver aux États-Unis mais aussi Passage à l'heure d'été aux États-Unis.

John HarrisJohn Harris

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