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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Roumanie et États-Unis est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Roumanie et les États-Unis ?
Pour calculer l'heure des États-Unis, vous devez retirer 12H00 à l'heure de la Roumanie.Autrement dit, vous devez reculer 12H l'heure Roumaine pour obtenir l'heure Américaine.
Décalage Horaire entre la Roumanie et les États-Unis Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Américaine à partir de l'heure Roumaine.-
Roumanie : 00H00
États-Unis : 12H00 (Jour -1)
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Roumanie : 01H00
États-Unis : 13H00 (Jour -1)
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Roumanie : 02H00
États-Unis : 14H00 (Jour -1)
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Roumanie : 03H00
États-Unis : 15H00 (Jour -1)
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Roumanie : 04H00
États-Unis : 16H00 (Jour -1)
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Roumanie : 05H00
États-Unis : 17H00 (Jour -1)
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Roumanie : 06H00
États-Unis : 18H00 (Jour -1)
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Roumanie : 07H00
États-Unis : 19H00 (Jour -1)
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Roumanie : 08H00
États-Unis : 20H00 (Jour -1)
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Roumanie : 09H00
États-Unis : 21H00 (Jour -1)
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Roumanie : 10H00
États-Unis : 22H00 (Jour -1)
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Roumanie : 11H00
États-Unis : 23H00 (Jour -1)
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Roumanie : 12H00
États-Unis : 00H00
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Roumanie : 13H00
États-Unis : 01H00
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Roumanie : 14H00
États-Unis : 02H00
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Roumanie : 15H00
États-Unis : 03H00
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Roumanie : 16H00
États-Unis : 04H00
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Roumanie : 17H00
États-Unis : 05H00
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Roumanie : 18H00
États-Unis : 06H00
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Roumanie : 19H00
États-Unis : 07H00
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Roumanie : 20H00
États-Unis : 08H00
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Roumanie : 21H00
États-Unis : 09H00
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Roumanie : 22H00
États-Unis : 10H00
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Roumanie : 23H00
États-Unis : 11H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Washington D.C. depuis Bucarest ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Washington D.C. ou que vous prendrez le vol de retour pour Bucarest :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes aux États-Unis. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Washington D.C.
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux États-Unis Heure Actuelle Locale aux États-Unis ainsi que Fuseau Horaire des États-Unis ou bien encore Heure du lever du soleil aux États-Unis mais aussi Heure du coucher du soleil aux États-Unis, Heure du Zenith aux États-Unis également Heure de l'Aube et de l'Aurore aux États-Unis sans oublier Heure du Crépuscule aux États-Unis ainsi que Durée du Jour aux États-Unis et surtout Passage à l'heure d'hiver aux États-Unis, Passage à l'heure d'été aux États-Unis.
Samantha Biden