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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République Tchèque et États-Unis est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Tchèque et les États-Unis ?
Pour calculer l'heure des États-Unis, vous devez retirer 11H00 à l'heure de la République Tchèque.Autrement dit, vous devez reculer 11H l'heure Tchèque pour obtenir l'heure Américaine.
Décalage Horaire entre la République Tchèque et les États-Unis Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Américaine à partir de l'heure Tchèque.-
République Tchèque : 00H00
États-Unis : 13H00 (Jour -1)
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République Tchèque : 01H00
États-Unis : 14H00 (Jour -1)
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République Tchèque : 02H00
États-Unis : 15H00 (Jour -1)
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République Tchèque : 03H00
États-Unis : 16H00 (Jour -1)
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République Tchèque : 04H00
États-Unis : 17H00 (Jour -1)
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République Tchèque : 05H00
États-Unis : 18H00 (Jour -1)
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République Tchèque : 06H00
États-Unis : 19H00 (Jour -1)
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République Tchèque : 07H00
États-Unis : 20H00 (Jour -1)
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République Tchèque : 08H00
États-Unis : 21H00 (Jour -1)
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République Tchèque : 09H00
États-Unis : 22H00 (Jour -1)
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République Tchèque : 10H00
États-Unis : 23H00 (Jour -1)
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République Tchèque : 11H00
États-Unis : 00H00
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République Tchèque : 12H00
États-Unis : 01H00
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République Tchèque : 13H00
États-Unis : 02H00
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République Tchèque : 14H00
États-Unis : 03H00
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République Tchèque : 15H00
États-Unis : 04H00
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République Tchèque : 16H00
États-Unis : 05H00
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République Tchèque : 17H00
États-Unis : 06H00
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République Tchèque : 18H00
États-Unis : 07H00
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République Tchèque : 19H00
États-Unis : 08H00
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République Tchèque : 20H00
États-Unis : 09H00
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République Tchèque : 21H00
États-Unis : 10H00
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République Tchèque : 22H00
États-Unis : 11H00
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République Tchèque : 23H00
États-Unis : 12H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Washington D.C. depuis Prague ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Washington D.C. ou que vous prendrez le vol de retour pour Prague :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours aux États-Unis. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Washington D.C.
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux États-Unis Heure Actuelle Locale aux États-Unis sans oublier Fuseau Horaire des États-Unis, Heure du lever du soleil aux États-Unis et surtout Heure du coucher du soleil aux États-Unis et surtout Heure du Zenith aux États-Unis et Heure de l'Aube et de l'Aurore aux États-Unis et surtout Heure du Crépuscule aux États-Unis également Durée du Jour aux États-Unis ou bien encore Passage à l'heure d'hiver aux États-Unis ou bien encore Passage à l'heure d'été aux États-Unis.
Samantha Biden