![Drapeau des États-Unis](https://media.monde360.com/files/190/drapeau-des-etats-unis-500x.webp)
Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Dominicaine et États-Unis est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Dominicaine et les États-Unis ?
Pour calculer l'heure des États-Unis, vous devez retirer 05H00 à l'heure de la République Dominicaine.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Dominicaine pour obtenir l'heure Américaine.
Décalage Horaire entre la République Dominicaine et les États-Unis Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Américaine à partir de l'heure Dominicaine.-
République Dominicaine : 00H00
États-Unis : 19H00 (Jour -1)
-
République Dominicaine : 01H00
États-Unis : 20H00 (Jour -1)
-
République Dominicaine : 02H00
États-Unis : 21H00 (Jour -1)
-
République Dominicaine : 03H00
États-Unis : 22H00 (Jour -1)
-
République Dominicaine : 04H00
États-Unis : 23H00 (Jour -1)
-
République Dominicaine : 05H00
États-Unis : 00H00
-
République Dominicaine : 06H00
États-Unis : 01H00
-
République Dominicaine : 07H00
États-Unis : 02H00
-
République Dominicaine : 08H00
États-Unis : 03H00
-
République Dominicaine : 09H00
États-Unis : 04H00
-
République Dominicaine : 10H00
États-Unis : 05H00
-
République Dominicaine : 11H00
États-Unis : 06H00
-
République Dominicaine : 12H00
États-Unis : 07H00
-
République Dominicaine : 13H00
États-Unis : 08H00
-
République Dominicaine : 14H00
États-Unis : 09H00
-
République Dominicaine : 15H00
États-Unis : 10H00
-
République Dominicaine : 16H00
États-Unis : 11H00
-
République Dominicaine : 17H00
États-Unis : 12H00
-
République Dominicaine : 18H00
États-Unis : 13H00
-
République Dominicaine : 19H00
États-Unis : 14H00
-
République Dominicaine : 20H00
États-Unis : 15H00
-
République Dominicaine : 21H00
États-Unis : 16H00
-
République Dominicaine : 22H00
États-Unis : 17H00
-
République Dominicaine : 23H00
États-Unis : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Washington D.C. depuis Saint-Domingue ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Washington D.C. ou en revenant à Saint-Domingue, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu les États-Unis, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Washington D.C.
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux États-Unis Heure Actuelle Locale aux États-Unis ou bien encore Fuseau Horaire des États-Unis et surtout Heure du lever du soleil aux États-Unis sans oublier Heure du coucher du soleil aux États-Unis également Heure du Zenith aux États-Unis ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore aux États-Unis et Heure du Crépuscule aux États-Unis, Durée du Jour aux États-Unis ou bien encore Passage à l'heure d'hiver aux États-Unis sans oublier Passage à l'heure d'été aux États-Unis.