Agrandir l'image
Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République démocratique du Congo et États-Unis est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 10H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et les États-Unis ?
Pour calculer l'heure des États-Unis, vous devez retirer 10H00 à l'heure de la République démocratique du Congo.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Américaine.
Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et les États-Unis Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Américaine à partir de l'heure Congolaise.-
République démocratique du Congo : 00H00
États-Unis : 14H00 (Jour -1)
-
République démocratique du Congo : 01H00
États-Unis : 15H00 (Jour -1)
-
République démocratique du Congo : 02H00
États-Unis : 16H00 (Jour -1)
-
République démocratique du Congo : 03H00
États-Unis : 17H00 (Jour -1)
-
République démocratique du Congo : 04H00
États-Unis : 18H00 (Jour -1)
-
République démocratique du Congo : 05H00
États-Unis : 19H00 (Jour -1)
-
République démocratique du Congo : 06H00
États-Unis : 20H00 (Jour -1)
-
République démocratique du Congo : 07H00
États-Unis : 21H00 (Jour -1)
-
République démocratique du Congo : 08H00
États-Unis : 22H00 (Jour -1)
-
République démocratique du Congo : 09H00
États-Unis : 23H00 (Jour -1)
-
République démocratique du Congo : 10H00
États-Unis : 00H00
-
République démocratique du Congo : 11H00
États-Unis : 01H00
-
République démocratique du Congo : 12H00
États-Unis : 02H00
-
République démocratique du Congo : 13H00
États-Unis : 03H00
-
République démocratique du Congo : 14H00
États-Unis : 04H00
-
République démocratique du Congo : 15H00
États-Unis : 05H00
-
République démocratique du Congo : 16H00
États-Unis : 06H00
-
République démocratique du Congo : 17H00
États-Unis : 07H00
-
République démocratique du Congo : 18H00
États-Unis : 08H00
-
République démocratique du Congo : 19H00
États-Unis : 09H00
-
République démocratique du Congo : 20H00
États-Unis : 10H00
-
République démocratique du Congo : 21H00
États-Unis : 11H00
-
République démocratique du Congo : 22H00
États-Unis : 12H00
-
République démocratique du Congo : 23H00
États-Unis : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Washington D.C. depuis Kinshasa ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Washington D.C. ou en revenant à Kinshasa, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé aux États-Unis, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Washington D.C.
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux États-Unis Heure Actuelle Locale aux États-Unis ainsi que Fuseau Horaire des États-Unis et surtout Heure du lever du soleil aux États-Unis et Heure du coucher du soleil aux États-Unis et surtout Heure du Zenith aux États-Unis également Heure de l'Aube et de l'Aurore aux États-Unis et surtout Heure du Crépuscule aux États-Unis sans oublier Durée du Jour aux États-Unis, Passage à l'heure d'hiver aux États-Unis ou bien encore Passage à l'heure d'été aux États-Unis.
Samantha Biden