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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Centrafricaine et États-Unis est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 10H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et les États-Unis ?
Pour calculer l'heure des États-Unis, vous devez retirer 10H00 à l'heure de la République Centrafricaine.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Centrafricaine pour obtenir l'heure Américaine.
Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et les États-Unis Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Américaine à partir de l'heure Centrafricaine.-
République Centrafricaine : 00H00
États-Unis : 14H00 (Jour -1)
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République Centrafricaine : 01H00
États-Unis : 15H00 (Jour -1)
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République Centrafricaine : 02H00
États-Unis : 16H00 (Jour -1)
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République Centrafricaine : 03H00
États-Unis : 17H00 (Jour -1)
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République Centrafricaine : 04H00
États-Unis : 18H00 (Jour -1)
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République Centrafricaine : 05H00
États-Unis : 19H00 (Jour -1)
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République Centrafricaine : 06H00
États-Unis : 20H00 (Jour -1)
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République Centrafricaine : 07H00
États-Unis : 21H00 (Jour -1)
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République Centrafricaine : 08H00
États-Unis : 22H00 (Jour -1)
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République Centrafricaine : 09H00
États-Unis : 23H00 (Jour -1)
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République Centrafricaine : 10H00
États-Unis : 00H00
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République Centrafricaine : 11H00
États-Unis : 01H00
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République Centrafricaine : 12H00
États-Unis : 02H00
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République Centrafricaine : 13H00
États-Unis : 03H00
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République Centrafricaine : 14H00
États-Unis : 04H00
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République Centrafricaine : 15H00
États-Unis : 05H00
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République Centrafricaine : 16H00
États-Unis : 06H00
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République Centrafricaine : 17H00
États-Unis : 07H00
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République Centrafricaine : 18H00
États-Unis : 08H00
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République Centrafricaine : 19H00
États-Unis : 09H00
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République Centrafricaine : 20H00
États-Unis : 10H00
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République Centrafricaine : 21H00
États-Unis : 11H00
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République Centrafricaine : 22H00
États-Unis : 12H00
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République Centrafricaine : 23H00
États-Unis : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Washington D.C. depuis Bangui ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Washington D.C. ou en revenant à Bangui, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes aux États-Unis. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Washington D.C.
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux États-Unis Heure Actuelle Locale aux États-Unis également Fuseau Horaire des États-Unis et Heure du lever du soleil aux États-Unis ou bien encore Heure du coucher du soleil aux États-Unis également Heure du Zenith aux États-Unis et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore aux États-Unis et Heure du Crépuscule aux États-Unis mais aussi Durée du Jour aux États-Unis, Passage à l'heure d'hiver aux États-Unis et Passage à l'heure d'été aux États-Unis.
Samantha Biden