Décalage Horaire entre la Palestine et les États-Unis

Quel est le décalage horaire entre la Palestine et les États-Unis ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est aux États-Unis quand il est par exemple 4H en Palestine. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Ramallah et Washington D.C., comment calculer le décalage horaire entre la Palestine et les États-Unis, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Palestine et les États-Unis, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Washington D.C. et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des États-Unis
Drapeau des États-Unis

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre la Palestine et les États-Unis : 12H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Palestine et États-Unis est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Palestine et les États-Unis ?

Pour calculer l'heure des États-Unis, vous devez retirer 12H00 à l'heure de la Palestine.
Autrement dit, vous devez reculer 12H l'heure Palestinienne pour obtenir l'heure Américaine.

Décalage Horaire entre la Palestine et les États-Unis Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Américaine à partir de l'heure Palestinienne.
  • Palestine : 00H00

    États-Unis : 12H00 (Jour -1)

  • Palestine : 01H00

    États-Unis : 13H00 (Jour -1)

  • Palestine : 02H00

    États-Unis : 14H00 (Jour -1)

  • Palestine : 03H00

    États-Unis : 15H00 (Jour -1)

  • Palestine : 04H00

    États-Unis : 16H00 (Jour -1)

  • Palestine : 05H00

    États-Unis : 17H00 (Jour -1)

  • Palestine : 06H00

    États-Unis : 18H00 (Jour -1)

  • Palestine : 07H00

    États-Unis : 19H00 (Jour -1)

  • Palestine : 08H00

    États-Unis : 20H00 (Jour -1)

  • Palestine : 09H00

    États-Unis : 21H00 (Jour -1)

  • Palestine : 10H00

    États-Unis : 22H00 (Jour -1)

  • Palestine : 11H00

    États-Unis : 23H00 (Jour -1)

  • Palestine : 12H00

    États-Unis : 00H00

  • Palestine : 13H00

    États-Unis : 01H00

  • Palestine : 14H00

    États-Unis : 02H00

  • Palestine : 15H00

    États-Unis : 03H00

  • Palestine : 16H00

    États-Unis : 04H00

  • Palestine : 17H00

    États-Unis : 05H00

  • Palestine : 18H00

    États-Unis : 06H00

  • Palestine : 19H00

    États-Unis : 07H00

  • Palestine : 20H00

    États-Unis : 08H00

  • Palestine : 21H00

    États-Unis : 09H00

  • Palestine : 22H00

    États-Unis : 10H00

  • Palestine : 23H00

    États-Unis : 11H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Washington D.C. depuis Ramallah ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Washington D.C. ou que vous prendrez le vol de retour pour Ramallah :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Une fois arrivé aux États-Unis, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Washington D.C.

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux États-Unis Heure Actuelle Locale aux États-Unis et Fuseau Horaire des États-Unis et Heure du lever du soleil aux États-Unis et surtout Heure du coucher du soleil aux États-Unis mais aussi Heure du Zenith aux États-Unis ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore aux États-Unis mais aussi Heure du Crépuscule aux États-Unis et Durée du Jour aux États-Unis et Passage à l'heure d'hiver aux États-Unis mais aussi Passage à l'heure d'été aux États-Unis.

John HarrisJohn Harris

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