Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et les États-Unis

Quel est le décalage horaire entre la Nouvelle-Zélande et les États-Unis ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est aux États-Unis quand il est par exemple 2H en Nouvelle-Zélande. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Wellington et Washington D.C., comment calculer le décalage horaire entre la Nouvelle-Zélande et les États-Unis, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Nouvelle-Zélande et les États-Unis, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Washington D.C. et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des États-Unis
Drapeau des États-Unis

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et les États-Unis : 21H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Nouvelle-Zélande et États-Unis est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et les États-Unis
Heure d'hiver : 23H00
Heure d'été : 21H00

Comment calculer Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et les États-Unis ?

Pour calculer l'heure des États-Unis, vous devez retirer 21H00 à l'heure de la Nouvelle-Zélande.
Autrement dit, vous devez reculer 21H l'heure Néo-Zélandaise pour obtenir l'heure Américaine.

Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et les États-Unis Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Américaine à partir de l'heure Néo-Zélandaise.
  • Nouvelle-Zélande : 00H00

    États-Unis : 03H00 (Jour -1)

  • Nouvelle-Zélande : 01H00

    États-Unis : 04H00 (Jour -1)

  • Nouvelle-Zélande : 02H00

    États-Unis : 05H00 (Jour -1)

  • Nouvelle-Zélande : 03H00

    États-Unis : 06H00 (Jour -1)

  • Nouvelle-Zélande : 04H00

    États-Unis : 07H00 (Jour -1)

  • Nouvelle-Zélande : 05H00

    États-Unis : 08H00 (Jour -1)

  • Nouvelle-Zélande : 06H00

    États-Unis : 09H00 (Jour -1)

  • Nouvelle-Zélande : 07H00

    États-Unis : 10H00 (Jour -1)

  • Nouvelle-Zélande : 08H00

    États-Unis : 11H00 (Jour -1)

  • Nouvelle-Zélande : 09H00

    États-Unis : 12H00 (Jour -1)

  • Nouvelle-Zélande : 10H00

    États-Unis : 13H00 (Jour -1)

  • Nouvelle-Zélande : 11H00

    États-Unis : 14H00 (Jour -1)

  • Nouvelle-Zélande : 12H00

    États-Unis : 15H00 (Jour -1)

  • Nouvelle-Zélande : 13H00

    États-Unis : 16H00 (Jour -1)

  • Nouvelle-Zélande : 14H00

    États-Unis : 17H00 (Jour -1)

  • Nouvelle-Zélande : 15H00

    États-Unis : 18H00 (Jour -1)

  • Nouvelle-Zélande : 16H00

    États-Unis : 19H00 (Jour -1)

  • Nouvelle-Zélande : 17H00

    États-Unis : 20H00 (Jour -1)

  • Nouvelle-Zélande : 18H00

    États-Unis : 21H00 (Jour -1)

  • Nouvelle-Zélande : 19H00

    États-Unis : 22H00 (Jour -1)

  • Nouvelle-Zélande : 20H00

    États-Unis : 23H00 (Jour -1)

  • Nouvelle-Zélande : 21H00

    États-Unis : 00H00

  • Nouvelle-Zélande : 22H00

    États-Unis : 01H00

  • Nouvelle-Zélande : 23H00

    États-Unis : 02H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Washington D.C. depuis Wellington ?

Si vous prenez un vol pour Wellington ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Washington D.C., il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Sortez et explorez un peu les États-Unis, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
  • Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Washington D.C.

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux États-Unis Heure Actuelle Locale aux États-Unis également Fuseau Horaire des États-Unis, Heure du lever du soleil aux États-Unis également Heure du coucher du soleil aux États-Unis, Heure du Zenith aux États-Unis ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore aux États-Unis et surtout Heure du Crépuscule aux États-Unis, Durée du Jour aux États-Unis et surtout Passage à l'heure d'hiver aux États-Unis et surtout Passage à l'heure d'été aux États-Unis.

John HarrisJohn Harris

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