Décalage Horaire entre la Malaisie et les États-Unis

Quel est le décalage horaire entre la Malaisie et les États-Unis ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est aux États-Unis quand il est par exemple 2H en Malaisie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Kuala Lumpur et Washington D.C., comment calculer le décalage horaire entre la Malaisie et les États-Unis, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Malaisie et les États-Unis, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Washington D.C. et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des États-Unis
Drapeau des États-Unis

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre la Malaisie et les États-Unis : 17H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Malaisie et États-Unis est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre la Malaisie et les États-Unis
Heure d'hiver : 18H00
Heure d'été : 17H00

Comment calculer Décalage Horaire entre la Malaisie et les États-Unis ?

Pour calculer l'heure des États-Unis, vous devez retirer 17H00 à l'heure de la Malaisie.
Autrement dit, vous devez reculer 17H l'heure Malaisienne pour obtenir l'heure Américaine.

Décalage Horaire entre la Malaisie et les États-Unis Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Américaine à partir de l'heure Malaisienne.
  • Malaisie : 00H00

    États-Unis : 07H00 (Jour -1)

  • Malaisie : 01H00

    États-Unis : 08H00 (Jour -1)

  • Malaisie : 02H00

    États-Unis : 09H00 (Jour -1)

  • Malaisie : 03H00

    États-Unis : 10H00 (Jour -1)

  • Malaisie : 04H00

    États-Unis : 11H00 (Jour -1)

  • Malaisie : 05H00

    États-Unis : 12H00 (Jour -1)

  • Malaisie : 06H00

    États-Unis : 13H00 (Jour -1)

  • Malaisie : 07H00

    États-Unis : 14H00 (Jour -1)

  • Malaisie : 08H00

    États-Unis : 15H00 (Jour -1)

  • Malaisie : 09H00

    États-Unis : 16H00 (Jour -1)

  • Malaisie : 10H00

    États-Unis : 17H00 (Jour -1)

  • Malaisie : 11H00

    États-Unis : 18H00 (Jour -1)

  • Malaisie : 12H00

    États-Unis : 19H00 (Jour -1)

  • Malaisie : 13H00

    États-Unis : 20H00 (Jour -1)

  • Malaisie : 14H00

    États-Unis : 21H00 (Jour -1)

  • Malaisie : 15H00

    États-Unis : 22H00 (Jour -1)

  • Malaisie : 16H00

    États-Unis : 23H00 (Jour -1)

  • Malaisie : 17H00

    États-Unis : 00H00

  • Malaisie : 18H00

    États-Unis : 01H00

  • Malaisie : 19H00

    États-Unis : 02H00

  • Malaisie : 20H00

    États-Unis : 03H00

  • Malaisie : 21H00

    États-Unis : 04H00

  • Malaisie : 22H00

    États-Unis : 05H00

  • Malaisie : 23H00

    États-Unis : 06H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Washington D.C. depuis Kuala Lumpur ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Washington D.C. ou que vous prendrez le vol de retour pour Kuala Lumpur :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Sortez et explorez un peu les États-Unis, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Washington D.C.

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux États-Unis Heure Actuelle Locale aux États-Unis ou bien encore Fuseau Horaire des États-Unis mais aussi Heure du lever du soleil aux États-Unis et surtout Heure du coucher du soleil aux États-Unis sans oublier Heure du Zenith aux États-Unis ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore aux États-Unis ou bien encore Heure du Crépuscule aux États-Unis et surtout Durée du Jour aux États-Unis et surtout Passage à l'heure d'hiver aux États-Unis sans oublier Passage à l'heure d'été aux États-Unis.

Samantha BidenSamantha Biden

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