Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et les États-Unis

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Macédoine du Nord et États-Unis est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et les États-Unis ?

Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et les États-Unis Heure par Heure

• Macédoine du Nord : 00H00

  États-Unis : 13H00 (Jour -1)

• Macédoine du Nord : 01H00

  États-Unis : 14H00 (Jour -1)

• Macédoine du Nord : 02H00

  États-Unis : 15H00 (Jour -1)

• Macédoine du Nord : 03H00

  États-Unis : 16H00 (Jour -1)

• Macédoine du Nord : 04H00

  États-Unis : 17H00 (Jour -1)

• Macédoine du Nord : 05H00

  États-Unis : 18H00 (Jour -1)

• Macédoine du Nord : 06H00

  États-Unis : 19H00 (Jour -1)

• Macédoine du Nord : 07H00

  États-Unis : 20H00 (Jour -1)

• Macédoine du Nord : 08H00

  États-Unis : 21H00 (Jour -1)

• Macédoine du Nord : 09H00

  États-Unis : 22H00 (Jour -1)

• Macédoine du Nord : 10H00

  États-Unis : 23H00 (Jour -1)

• Macédoine du Nord : 11H00

  États-Unis : 00H00

• Macédoine du Nord : 12H00

  États-Unis : 01H00

• Macédoine du Nord : 13H00

  États-Unis : 02H00

• Macédoine du Nord : 14H00

  États-Unis : 03H00

• Macédoine du Nord : 15H00

  États-Unis : 04H00

• Macédoine du Nord : 16H00

  États-Unis : 05H00

• Macédoine du Nord : 17H00

  États-Unis : 06H00

• Macédoine du Nord : 18H00

  États-Unis : 07H00

• Macédoine du Nord : 19H00

  États-Unis : 08H00

• Macédoine du Nord : 20H00

  États-Unis : 09H00

• Macédoine du Nord : 21H00

  États-Unis : 10H00

• Macédoine du Nord : 22H00

  États-Unis : 11H00

• Macédoine du Nord : 23H00

  États-Unis : 12H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Washington D.C. depuis Skopje ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Washington D.C. ou en revenant à Skopje, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Faire des activités relaxantes aux États-Unis. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Washington D.C.

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux États-Unis Heure Actuelle Locale aux États-Unis sans oublier Fuseau Horaire des États-Unis ainsi que Heure du lever du soleil aux États-Unis, Heure du coucher du soleil aux États-Unis et surtout Heure du Zenith aux États-Unis et Heure de l'Aube et de l'Aurore aux États-Unis et surtout Heure du Crépuscule aux États-Unis ou bien encore Durée du Jour aux États-Unis, Passage à l'heure d'hiver aux États-Unis, Passage à l'heure d'été aux États-Unis.

Publié le 26/05/2022 - 13:38

John Harris