Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et les États-Unis

Quel est le décalage horaire entre la Macédoine du Nord et les États-Unis ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est aux États-Unis quand il est par exemple 12H en Macédoine du Nord. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Skopje et Washington D.C., comment calculer le décalage horaire entre la Macédoine du Nord et les États-Unis, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Macédoine du Nord et les États-Unis, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Washington D.C. et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des États-Unis
Drapeau des États-Unis

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et les États-Unis : 11H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Macédoine du Nord et États-Unis est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et les États-Unis ?

Pour calculer l'heure des États-Unis, vous devez retirer 11H00 à l'heure de la Macédoine du Nord.
Autrement dit, vous devez reculer 11H l'heure Macédonienne pour obtenir l'heure Américaine.

Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et les États-Unis Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Américaine à partir de l'heure Macédonienne.
  • Macédoine du Nord : 00H00

    États-Unis : 13H00 (Jour -1)

  • Macédoine du Nord : 01H00

    États-Unis : 14H00 (Jour -1)

  • Macédoine du Nord : 02H00

    États-Unis : 15H00 (Jour -1)

  • Macédoine du Nord : 03H00

    États-Unis : 16H00 (Jour -1)

  • Macédoine du Nord : 04H00

    États-Unis : 17H00 (Jour -1)

  • Macédoine du Nord : 05H00

    États-Unis : 18H00 (Jour -1)

  • Macédoine du Nord : 06H00

    États-Unis : 19H00 (Jour -1)

  • Macédoine du Nord : 07H00

    États-Unis : 20H00 (Jour -1)

  • Macédoine du Nord : 08H00

    États-Unis : 21H00 (Jour -1)

  • Macédoine du Nord : 09H00

    États-Unis : 22H00 (Jour -1)

  • Macédoine du Nord : 10H00

    États-Unis : 23H00 (Jour -1)

  • Macédoine du Nord : 11H00

    États-Unis : 00H00

  • Macédoine du Nord : 12H00

    États-Unis : 01H00

  • Macédoine du Nord : 13H00

    États-Unis : 02H00

  • Macédoine du Nord : 14H00

    États-Unis : 03H00

  • Macédoine du Nord : 15H00

    États-Unis : 04H00

  • Macédoine du Nord : 16H00

    États-Unis : 05H00

  • Macédoine du Nord : 17H00

    États-Unis : 06H00

  • Macédoine du Nord : 18H00

    États-Unis : 07H00

  • Macédoine du Nord : 19H00

    États-Unis : 08H00

  • Macédoine du Nord : 20H00

    États-Unis : 09H00

  • Macédoine du Nord : 21H00

    États-Unis : 10H00

  • Macédoine du Nord : 22H00

    États-Unis : 11H00

  • Macédoine du Nord : 23H00

    États-Unis : 12H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Washington D.C. depuis Skopje ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Skopje en vacances ou vous envoler à Washington D.C. :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des États-Unis.
  • Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Washington D.C.

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux États-Unis Heure Actuelle Locale aux États-Unis, Fuseau Horaire des États-Unis ou bien encore Heure du lever du soleil aux États-Unis également Heure du coucher du soleil aux États-Unis et Heure du Zenith aux États-Unis ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore aux États-Unis ainsi que Heure du Crépuscule aux États-Unis également Durée du Jour aux États-Unis ou bien encore Passage à l'heure d'hiver aux États-Unis ou bien encore Passage à l'heure d'été aux États-Unis.

John HarrisJohn Harris

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