Décalage Horaire entre la Lituanie et les États-Unis

Quel est le décalage horaire entre la Lituanie et les États-Unis ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est aux États-Unis quand il est par exemple 9H en Lituanie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Vilnius et Washington D.C., comment calculer le décalage horaire entre la Lituanie et les États-Unis, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Lituanie et les États-Unis, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Washington D.C. et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des États-Unis
Drapeau des États-Unis

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre la Lituanie et les États-Unis : 11H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Lituanie et États-Unis est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Lituanie et les États-Unis ?

Pour calculer l'heure des États-Unis, vous devez retirer 11H00 à l'heure de la Lituanie.
Autrement dit, vous devez reculer 11H l'heure Lituanienne pour obtenir l'heure Américaine.

Décalage Horaire entre la Lituanie et les États-Unis Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Américaine à partir de l'heure Lituanienne.
  • Lituanie : 00H00

    États-Unis : 13H00 (Jour -1)

  • Lituanie : 01H00

    États-Unis : 14H00 (Jour -1)

  • Lituanie : 02H00

    États-Unis : 15H00 (Jour -1)

  • Lituanie : 03H00

    États-Unis : 16H00 (Jour -1)

  • Lituanie : 04H00

    États-Unis : 17H00 (Jour -1)

  • Lituanie : 05H00

    États-Unis : 18H00 (Jour -1)

  • Lituanie : 06H00

    États-Unis : 19H00 (Jour -1)

  • Lituanie : 07H00

    États-Unis : 20H00 (Jour -1)

  • Lituanie : 08H00

    États-Unis : 21H00 (Jour -1)

  • Lituanie : 09H00

    États-Unis : 22H00 (Jour -1)

  • Lituanie : 10H00

    États-Unis : 23H00 (Jour -1)

  • Lituanie : 11H00

    États-Unis : 00H00

  • Lituanie : 12H00

    États-Unis : 01H00

  • Lituanie : 13H00

    États-Unis : 02H00

  • Lituanie : 14H00

    États-Unis : 03H00

  • Lituanie : 15H00

    États-Unis : 04H00

  • Lituanie : 16H00

    États-Unis : 05H00

  • Lituanie : 17H00

    États-Unis : 06H00

  • Lituanie : 18H00

    États-Unis : 07H00

  • Lituanie : 19H00

    États-Unis : 08H00

  • Lituanie : 20H00

    États-Unis : 09H00

  • Lituanie : 21H00

    États-Unis : 10H00

  • Lituanie : 22H00

    États-Unis : 11H00

  • Lituanie : 23H00

    États-Unis : 12H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Washington D.C. depuis Vilnius ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Vilnius en vacances ou vous envoler à Washington D.C. :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours aux États-Unis. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Washington D.C.

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux États-Unis Heure Actuelle Locale aux États-Unis mais aussi Fuseau Horaire des États-Unis mais aussi Heure du lever du soleil aux États-Unis sans oublier Heure du coucher du soleil aux États-Unis et Heure du Zenith aux États-Unis ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore aux États-Unis ou bien encore Heure du Crépuscule aux États-Unis également Durée du Jour aux États-Unis ou bien encore Passage à l'heure d'hiver aux États-Unis également Passage à l'heure d'été aux États-Unis.

John HarrisJohn Harris

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