Décalage Horaire entre la Lettonie et les Territoires du Nord-Ouest (Canada)

Quel est le décalage horaire entre la Lettonie et les Territoires du Nord-Ouest (Canada) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) quand il est par exemple 9H en Lettonie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Riga et Yellowknife, comment calculer le décalage horaire entre la Lettonie et les Territoires du Nord-Ouest (Canada), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Lettonie et les Territoires du Nord-Ouest (Canada), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Yellowknife et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Canada

Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre la Lettonie et les Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 09H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Lettonie et Territoires du Nord-Ouest (Canada) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Lettonie et les Territoires du Nord-Ouest (Canada) ?

Pour calculer l'heure des Territoires du Nord-Ouest (Canada), vous devez retirer 09H00 à l'heure de la Lettonie.
Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Lettonne pour obtenir l'heure Ténoise.

Décalage Horaire entre la Lettonie et les Territoires du Nord-Ouest (Canada) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ténoise à partir de l'heure Lettonne.

Lettonie : 00H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 15H00 (Jour -1)
Lettonie : 01H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 16H00 (Jour -1)
Lettonie : 02H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 17H00 (Jour -1)
Lettonie : 03H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 18H00 (Jour -1)
Lettonie : 04H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 19H00 (Jour -1)
Lettonie : 05H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 20H00 (Jour -1)
Lettonie : 06H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 21H00 (Jour -1)
Lettonie : 07H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 22H00 (Jour -1)
Lettonie : 08H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 23H00 (Jour -1)
Lettonie : 09H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 00H00
Lettonie : 10H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 01H00
Lettonie : 11H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 02H00
Lettonie : 12H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 03H00
Lettonie : 13H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 04H00
Lettonie : 14H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 05H00
Lettonie : 15H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 06H00
Lettonie : 16H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 07H00
Lettonie : 17H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 08H00
Lettonie : 18H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 09H00
Lettonie : 19H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 10H00
Lettonie : 20H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 11H00
Lettonie : 21H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 12H00
Lettonie : 22H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 13H00
Lettonie : 23H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 14H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Yellowknife depuis Riga ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Yellowknife ou que vous prendrez le vol de retour pour Riga :

Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
Une fois arrivé aux Territoires du Nord-Ouest (Canada), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Yellowknife

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) Heure Actuelle Locale aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) et Fuseau Horaire des Territoires du Nord-Ouest (Canada) sans oublier Heure du lever du soleil aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) sans oublier Heure du coucher du soleil aux Territoires du Nord-Ouest (Canada), Heure du Zenith aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) ou bien encore Heure du Crépuscule aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) également Durée du Jour aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) mais aussi Passage à l'heure d'hiver aux Territoires du Nord-Ouest (Canada), Passage à l'heure d'été aux Territoires du Nord-Ouest (Canada).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Justin Desmond

Justin Desmond

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