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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Lettonie et États-Unis est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Lettonie et les États-Unis ?
Pour calculer l'heure des États-Unis, vous devez retirer 12H00 à l'heure de la Lettonie.Autrement dit, vous devez reculer 12H l'heure Lettonne pour obtenir l'heure Américaine.
Décalage Horaire entre la Lettonie et les États-Unis Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Américaine à partir de l'heure Lettonne.-
Lettonie : 00H00
États-Unis : 12H00 (Jour -1)
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Lettonie : 01H00
États-Unis : 13H00 (Jour -1)
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Lettonie : 02H00
États-Unis : 14H00 (Jour -1)
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Lettonie : 03H00
États-Unis : 15H00 (Jour -1)
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Lettonie : 04H00
États-Unis : 16H00 (Jour -1)
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Lettonie : 05H00
États-Unis : 17H00 (Jour -1)
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Lettonie : 06H00
États-Unis : 18H00 (Jour -1)
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Lettonie : 07H00
États-Unis : 19H00 (Jour -1)
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Lettonie : 08H00
États-Unis : 20H00 (Jour -1)
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Lettonie : 09H00
États-Unis : 21H00 (Jour -1)
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Lettonie : 10H00
États-Unis : 22H00 (Jour -1)
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Lettonie : 11H00
États-Unis : 23H00 (Jour -1)
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Lettonie : 12H00
États-Unis : 00H00
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Lettonie : 13H00
États-Unis : 01H00
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Lettonie : 14H00
États-Unis : 02H00
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Lettonie : 15H00
États-Unis : 03H00
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Lettonie : 16H00
États-Unis : 04H00
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Lettonie : 17H00
États-Unis : 05H00
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Lettonie : 18H00
États-Unis : 06H00
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Lettonie : 19H00
États-Unis : 07H00
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Lettonie : 20H00
États-Unis : 08H00
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Lettonie : 21H00
États-Unis : 09H00
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Lettonie : 22H00
États-Unis : 10H00
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Lettonie : 23H00
États-Unis : 11H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Washington D.C. depuis Riga ?
Si vous prenez un vol pour Riga ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Washington D.C., il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours aux États-Unis. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Washington D.C.
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux États-Unis Heure Actuelle Locale aux États-Unis, Fuseau Horaire des États-Unis mais aussi Heure du lever du soleil aux États-Unis mais aussi Heure du coucher du soleil aux États-Unis ou bien encore Heure du Zenith aux États-Unis ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore aux États-Unis ou bien encore Heure du Crépuscule aux États-Unis sans oublier Durée du Jour aux États-Unis et Passage à l'heure d'hiver aux États-Unis ou bien encore Passage à l'heure d'été aux États-Unis.
Samantha Biden