Décalage Horaire entre la Lettonie et les États-Unis

Quel est le décalage horaire entre la Lettonie et les États-Unis ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est aux États-Unis quand il est par exemple 2H en Lettonie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Riga et Washington D.C., comment calculer le décalage horaire entre la Lettonie et les États-Unis, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Lettonie et les États-Unis, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Washington D.C. et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des États-Unis
Drapeau des États-Unis

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre la Lettonie et les États-Unis : 12H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Lettonie et États-Unis est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Lettonie et les États-Unis ?

Pour calculer l'heure des États-Unis, vous devez retirer 12H00 à l'heure de la Lettonie.
Autrement dit, vous devez reculer 12H l'heure Lettonne pour obtenir l'heure Américaine.

Décalage Horaire entre la Lettonie et les États-Unis Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Américaine à partir de l'heure Lettonne.
  • Lettonie : 00H00

    États-Unis : 12H00 (Jour -1)

  • Lettonie : 01H00

    États-Unis : 13H00 (Jour -1)

  • Lettonie : 02H00

    États-Unis : 14H00 (Jour -1)

  • Lettonie : 03H00

    États-Unis : 15H00 (Jour -1)

  • Lettonie : 04H00

    États-Unis : 16H00 (Jour -1)

  • Lettonie : 05H00

    États-Unis : 17H00 (Jour -1)

  • Lettonie : 06H00

    États-Unis : 18H00 (Jour -1)

  • Lettonie : 07H00

    États-Unis : 19H00 (Jour -1)

  • Lettonie : 08H00

    États-Unis : 20H00 (Jour -1)

  • Lettonie : 09H00

    États-Unis : 21H00 (Jour -1)

  • Lettonie : 10H00

    États-Unis : 22H00 (Jour -1)

  • Lettonie : 11H00

    États-Unis : 23H00 (Jour -1)

  • Lettonie : 12H00

    États-Unis : 00H00

  • Lettonie : 13H00

    États-Unis : 01H00

  • Lettonie : 14H00

    États-Unis : 02H00

  • Lettonie : 15H00

    États-Unis : 03H00

  • Lettonie : 16H00

    États-Unis : 04H00

  • Lettonie : 17H00

    États-Unis : 05H00

  • Lettonie : 18H00

    États-Unis : 06H00

  • Lettonie : 19H00

    États-Unis : 07H00

  • Lettonie : 20H00

    États-Unis : 08H00

  • Lettonie : 21H00

    États-Unis : 09H00

  • Lettonie : 22H00

    États-Unis : 10H00

  • Lettonie : 23H00

    États-Unis : 11H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Washington D.C. depuis Riga ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Washington D.C. ou votre retour à Riga :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
  • Une fois arrivé aux États-Unis, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Washington D.C.

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux États-Unis Heure Actuelle Locale aux États-Unis ainsi que Fuseau Horaire des États-Unis et Heure du lever du soleil aux États-Unis, Heure du coucher du soleil aux États-Unis également Heure du Zenith aux États-Unis ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore aux États-Unis mais aussi Heure du Crépuscule aux États-Unis et surtout Durée du Jour aux États-Unis mais aussi Passage à l'heure d'hiver aux États-Unis, Passage à l'heure d'été aux États-Unis.

Samantha BidenSamantha Biden

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