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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Jamaïque et États-Unis est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Jamaïque et les États-Unis ?
Pour calculer l'heure des États-Unis, vous devez retirer 04H00 à l'heure de la Jamaïque.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Jamaïcaine pour obtenir l'heure Américaine.
Décalage Horaire entre la Jamaïque et les États-Unis Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Américaine à partir de l'heure Jamaïcaine.-
Jamaïque : 00H00
États-Unis : 20H00 (Jour -1)
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Jamaïque : 01H00
États-Unis : 21H00 (Jour -1)
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Jamaïque : 02H00
États-Unis : 22H00 (Jour -1)
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Jamaïque : 03H00
États-Unis : 23H00 (Jour -1)
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Jamaïque : 04H00
États-Unis : 00H00
-
Jamaïque : 05H00
États-Unis : 01H00
-
Jamaïque : 06H00
États-Unis : 02H00
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Jamaïque : 07H00
États-Unis : 03H00
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Jamaïque : 08H00
États-Unis : 04H00
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Jamaïque : 09H00
États-Unis : 05H00
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Jamaïque : 10H00
États-Unis : 06H00
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Jamaïque : 11H00
États-Unis : 07H00
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Jamaïque : 12H00
États-Unis : 08H00
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Jamaïque : 13H00
États-Unis : 09H00
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Jamaïque : 14H00
États-Unis : 10H00
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Jamaïque : 15H00
États-Unis : 11H00
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Jamaïque : 16H00
États-Unis : 12H00
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Jamaïque : 17H00
États-Unis : 13H00
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Jamaïque : 18H00
États-Unis : 14H00
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Jamaïque : 19H00
États-Unis : 15H00
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Jamaïque : 20H00
États-Unis : 16H00
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Jamaïque : 21H00
États-Unis : 17H00
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Jamaïque : 22H00
États-Unis : 18H00
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Jamaïque : 23H00
États-Unis : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Washington D.C. depuis Kingston ?
Si vous prenez un vol pour Kingston ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Washington D.C., il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé aux États-Unis, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Washington D.C.
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux États-Unis Heure Actuelle Locale aux États-Unis mais aussi Fuseau Horaire des États-Unis et surtout Heure du lever du soleil aux États-Unis ainsi que Heure du coucher du soleil aux États-Unis mais aussi Heure du Zenith aux États-Unis sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore aux États-Unis également Heure du Crépuscule aux États-Unis et Durée du Jour aux États-Unis ou bien encore Passage à l'heure d'hiver aux États-Unis sans oublier Passage à l'heure d'été aux États-Unis.
Samantha Biden