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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Jamaïque et États-Unis est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Jamaïque et les États-Unis ?
Pour calculer l'heure des États-Unis, vous devez retirer 04H00 à l'heure de la Jamaïque.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Jamaïcaine pour obtenir l'heure Américaine.
Décalage Horaire entre la Jamaïque et les États-Unis Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Américaine à partir de l'heure Jamaïcaine.-
Jamaïque : 00H00
États-Unis : 20H00 (Jour -1)
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Jamaïque : 01H00
États-Unis : 21H00 (Jour -1)
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Jamaïque : 02H00
États-Unis : 22H00 (Jour -1)
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Jamaïque : 03H00
États-Unis : 23H00 (Jour -1)
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Jamaïque : 04H00
États-Unis : 00H00
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Jamaïque : 05H00
États-Unis : 01H00
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Jamaïque : 06H00
États-Unis : 02H00
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Jamaïque : 07H00
États-Unis : 03H00
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Jamaïque : 08H00
États-Unis : 04H00
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Jamaïque : 09H00
États-Unis : 05H00
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Jamaïque : 10H00
États-Unis : 06H00
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Jamaïque : 11H00
États-Unis : 07H00
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Jamaïque : 12H00
États-Unis : 08H00
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Jamaïque : 13H00
États-Unis : 09H00
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Jamaïque : 14H00
États-Unis : 10H00
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Jamaïque : 15H00
États-Unis : 11H00
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Jamaïque : 16H00
États-Unis : 12H00
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Jamaïque : 17H00
États-Unis : 13H00
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Jamaïque : 18H00
États-Unis : 14H00
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Jamaïque : 19H00
États-Unis : 15H00
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Jamaïque : 20H00
États-Unis : 16H00
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Jamaïque : 21H00
États-Unis : 17H00
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Jamaïque : 22H00
États-Unis : 18H00
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Jamaïque : 23H00
États-Unis : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Washington D.C. depuis Kingston ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Kingston en vacances ou vous envoler à Washington D.C. :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu les États-Unis, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Washington D.C.
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux États-Unis Heure Actuelle Locale aux États-Unis sans oublier Fuseau Horaire des États-Unis ainsi que Heure du lever du soleil aux États-Unis, Heure du coucher du soleil aux États-Unis et surtout Heure du Zenith aux États-Unis et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore aux États-Unis également Heure du Crépuscule aux États-Unis et surtout Durée du Jour aux États-Unis et Passage à l'heure d'hiver aux États-Unis et surtout Passage à l'heure d'été aux États-Unis.
Samantha Biden