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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Guinée-Bissau et États-Unis est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée-Bissau et les États-Unis ?
Pour calculer l'heure des États-Unis, vous devez retirer 09H00 à l'heure de la Guinée-Bissau.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Bissau-Guinéenne pour obtenir l'heure Américaine.
Décalage Horaire entre la Guinée-Bissau et les États-Unis Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Américaine à partir de l'heure Bissau-Guinéenne.-
Guinée-Bissau : 00H00
États-Unis : 15H00 (Jour -1)
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Guinée-Bissau : 01H00
États-Unis : 16H00 (Jour -1)
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Guinée-Bissau : 02H00
États-Unis : 17H00 (Jour -1)
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Guinée-Bissau : 03H00
États-Unis : 18H00 (Jour -1)
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Guinée-Bissau : 04H00
États-Unis : 19H00 (Jour -1)
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Guinée-Bissau : 05H00
États-Unis : 20H00 (Jour -1)
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Guinée-Bissau : 06H00
États-Unis : 21H00 (Jour -1)
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Guinée-Bissau : 07H00
États-Unis : 22H00 (Jour -1)
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Guinée-Bissau : 08H00
États-Unis : 23H00 (Jour -1)
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Guinée-Bissau : 09H00
États-Unis : 00H00
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Guinée-Bissau : 10H00
États-Unis : 01H00
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Guinée-Bissau : 11H00
États-Unis : 02H00
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Guinée-Bissau : 12H00
États-Unis : 03H00
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Guinée-Bissau : 13H00
États-Unis : 04H00
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Guinée-Bissau : 14H00
États-Unis : 05H00
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Guinée-Bissau : 15H00
États-Unis : 06H00
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Guinée-Bissau : 16H00
États-Unis : 07H00
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Guinée-Bissau : 17H00
États-Unis : 08H00
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Guinée-Bissau : 18H00
États-Unis : 09H00
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Guinée-Bissau : 19H00
États-Unis : 10H00
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Guinée-Bissau : 20H00
États-Unis : 11H00
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Guinée-Bissau : 21H00
États-Unis : 12H00
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Guinée-Bissau : 22H00
États-Unis : 13H00
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Guinée-Bissau : 23H00
États-Unis : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Washington D.C. depuis Bissau ?
Si vous prenez un vol pour Bissau ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Washington D.C., il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu les États-Unis, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Washington D.C.
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux États-Unis Heure Actuelle Locale aux États-Unis ou bien encore Fuseau Horaire des États-Unis ou bien encore Heure du lever du soleil aux États-Unis également Heure du coucher du soleil aux États-Unis également Heure du Zenith aux États-Unis ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore aux États-Unis ou bien encore Heure du Crépuscule aux États-Unis et Durée du Jour aux États-Unis mais aussi Passage à l'heure d'hiver aux États-Unis ainsi que Passage à l'heure d'été aux États-Unis.
Samantha Biden