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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Grèce et États-Unis est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Grèce et les États-Unis ?
Pour calculer l'heure des États-Unis, vous devez retirer 12H00 à l'heure de la Grèce.Autrement dit, vous devez reculer 12H l'heure Grecque pour obtenir l'heure Américaine.
Décalage Horaire entre la Grèce et les États-Unis Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Américaine à partir de l'heure Grecque.-
Grèce : 00H00
États-Unis : 12H00 (Jour -1)
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Grèce : 01H00
États-Unis : 13H00 (Jour -1)
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Grèce : 02H00
États-Unis : 14H00 (Jour -1)
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Grèce : 03H00
États-Unis : 15H00 (Jour -1)
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Grèce : 04H00
États-Unis : 16H00 (Jour -1)
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Grèce : 05H00
États-Unis : 17H00 (Jour -1)
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Grèce : 06H00
États-Unis : 18H00 (Jour -1)
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Grèce : 07H00
États-Unis : 19H00 (Jour -1)
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Grèce : 08H00
États-Unis : 20H00 (Jour -1)
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Grèce : 09H00
États-Unis : 21H00 (Jour -1)
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Grèce : 10H00
États-Unis : 22H00 (Jour -1)
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Grèce : 11H00
États-Unis : 23H00 (Jour -1)
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Grèce : 12H00
États-Unis : 00H00
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Grèce : 13H00
États-Unis : 01H00
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Grèce : 14H00
États-Unis : 02H00
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Grèce : 15H00
États-Unis : 03H00
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Grèce : 16H00
États-Unis : 04H00
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Grèce : 17H00
États-Unis : 05H00
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Grèce : 18H00
États-Unis : 06H00
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Grèce : 19H00
États-Unis : 07H00
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Grèce : 20H00
États-Unis : 08H00
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Grèce : 21H00
États-Unis : 09H00
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Grèce : 22H00
États-Unis : 10H00
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Grèce : 23H00
États-Unis : 11H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Washington D.C. depuis Athènes ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Washington D.C. ou votre retour à Athènes :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des États-Unis.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Washington D.C.
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux États-Unis Heure Actuelle Locale aux États-Unis sans oublier Fuseau Horaire des États-Unis mais aussi Heure du lever du soleil aux États-Unis sans oublier Heure du coucher du soleil aux États-Unis également Heure du Zenith aux États-Unis ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore aux États-Unis ou bien encore Heure du Crépuscule aux États-Unis sans oublier Durée du Jour aux États-Unis, Passage à l'heure d'hiver aux États-Unis sans oublier Passage à l'heure d'été aux États-Unis.
Samantha Biden