Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Côte d’Ivoire et États-Unis est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Côte d’Ivoire et les États-Unis ?
Pour calculer l'heure des États-Unis, vous devez retirer 09H00 à l'heure de la Côte d’Ivoire.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Ivoirienne pour obtenir l'heure Américaine.
Décalage Horaire entre la Côte d’Ivoire et les États-Unis Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Américaine à partir de l'heure Ivoirienne.-
Côte d’Ivoire : 00H00
États-Unis : 15H00 (Jour -1)
-
Côte d’Ivoire : 01H00
États-Unis : 16H00 (Jour -1)
-
Côte d’Ivoire : 02H00
États-Unis : 17H00 (Jour -1)
-
Côte d’Ivoire : 03H00
États-Unis : 18H00 (Jour -1)
-
Côte d’Ivoire : 04H00
États-Unis : 19H00 (Jour -1)
-
Côte d’Ivoire : 05H00
États-Unis : 20H00 (Jour -1)
-
Côte d’Ivoire : 06H00
États-Unis : 21H00 (Jour -1)
-
Côte d’Ivoire : 07H00
États-Unis : 22H00 (Jour -1)
-
Côte d’Ivoire : 08H00
États-Unis : 23H00 (Jour -1)
-
Côte d’Ivoire : 09H00
États-Unis : 00H00
-
Côte d’Ivoire : 10H00
États-Unis : 01H00
-
Côte d’Ivoire : 11H00
États-Unis : 02H00
-
Côte d’Ivoire : 12H00
États-Unis : 03H00
-
Côte d’Ivoire : 13H00
États-Unis : 04H00
-
Côte d’Ivoire : 14H00
États-Unis : 05H00
-
Côte d’Ivoire : 15H00
États-Unis : 06H00
-
Côte d’Ivoire : 16H00
États-Unis : 07H00
-
Côte d’Ivoire : 17H00
États-Unis : 08H00
-
Côte d’Ivoire : 18H00
États-Unis : 09H00
-
Côte d’Ivoire : 19H00
États-Unis : 10H00
-
Côte d’Ivoire : 20H00
États-Unis : 11H00
-
Côte d’Ivoire : 21H00
États-Unis : 12H00
-
Côte d’Ivoire : 22H00
États-Unis : 13H00
-
Côte d’Ivoire : 23H00
États-Unis : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Washington D.C. depuis Yamoussoukro ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Washington D.C. ou en revenant à Yamoussoukro, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des États-Unis.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Washington D.C.
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux États-Unis Heure Actuelle Locale aux États-Unis sans oublier Fuseau Horaire des États-Unis également Heure du lever du soleil aux États-Unis sans oublier Heure du coucher du soleil aux États-Unis et Heure du Zenith aux États-Unis également Heure de l'Aube et de l'Aurore aux États-Unis également Heure du Crépuscule aux États-Unis mais aussi Durée du Jour aux États-Unis et surtout Passage à l'heure d'hiver aux États-Unis également Passage à l'heure d'été aux États-Unis.
John Harris