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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Biélorussie et États-Unis est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 13H00
Heure d'été : 12H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Biélorussie et les États-Unis ?
Pour calculer l'heure des États-Unis, vous devez retirer 12H00 à l'heure de la Biélorussie.Autrement dit, vous devez reculer 12H l'heure Biélorusse pour obtenir l'heure Américaine.
Décalage Horaire entre la Biélorussie et les États-Unis Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Américaine à partir de l'heure Biélorusse.-
Biélorussie : 00H00
États-Unis : 12H00 (Jour -1)
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Biélorussie : 01H00
États-Unis : 13H00 (Jour -1)
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Biélorussie : 02H00
États-Unis : 14H00 (Jour -1)
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Biélorussie : 03H00
États-Unis : 15H00 (Jour -1)
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Biélorussie : 04H00
États-Unis : 16H00 (Jour -1)
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Biélorussie : 05H00
États-Unis : 17H00 (Jour -1)
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Biélorussie : 06H00
États-Unis : 18H00 (Jour -1)
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Biélorussie : 07H00
États-Unis : 19H00 (Jour -1)
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Biélorussie : 08H00
États-Unis : 20H00 (Jour -1)
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Biélorussie : 09H00
États-Unis : 21H00 (Jour -1)
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Biélorussie : 10H00
États-Unis : 22H00 (Jour -1)
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Biélorussie : 11H00
États-Unis : 23H00 (Jour -1)
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Biélorussie : 12H00
États-Unis : 00H00
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Biélorussie : 13H00
États-Unis : 01H00
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Biélorussie : 14H00
États-Unis : 02H00
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Biélorussie : 15H00
États-Unis : 03H00
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Biélorussie : 16H00
États-Unis : 04H00
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Biélorussie : 17H00
États-Unis : 05H00
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Biélorussie : 18H00
États-Unis : 06H00
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Biélorussie : 19H00
États-Unis : 07H00
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Biélorussie : 20H00
États-Unis : 08H00
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Biélorussie : 21H00
États-Unis : 09H00
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Biélorussie : 22H00
États-Unis : 10H00
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Biélorussie : 23H00
États-Unis : 11H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Washington D.C. depuis Minsk ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Washington D.C. ou votre retour à Minsk :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des États-Unis.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Washington D.C.
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux États-Unis Heure Actuelle Locale aux États-Unis mais aussi Fuseau Horaire des États-Unis sans oublier Heure du lever du soleil aux États-Unis mais aussi Heure du coucher du soleil aux États-Unis et Heure du Zenith aux États-Unis, Heure de l'Aube et de l'Aurore aux États-Unis mais aussi Heure du Crépuscule aux États-Unis également Durée du Jour aux États-Unis et surtout Passage à l'heure d'hiver aux États-Unis également Passage à l'heure d'été aux États-Unis.
Samantha Biden