Décalage Horaire entre la Belgique et les États-Unis

Quel est le décalage horaire entre la Belgique et les États-Unis ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est aux États-Unis quand il est par exemple 10H en Belgique. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Bruxelles et Washington D.C., comment calculer le décalage horaire entre la Belgique et les États-Unis, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Belgique et les États-Unis, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Washington D.C. et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des États-Unis
Drapeau des États-Unis

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre la Belgique et les États-Unis : 11H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Belgique et États-Unis est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Belgique et les États-Unis ?

Pour calculer l'heure des États-Unis, vous devez retirer 11H00 à l'heure de la Belgique.
Autrement dit, vous devez reculer 11H l'heure Belge pour obtenir l'heure Américaine.

Décalage Horaire entre la Belgique et les États-Unis Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Américaine à partir de l'heure Belge.
  • Belgique : 00H00

    États-Unis : 13H00 (Jour -1)

  • Belgique : 01H00

    États-Unis : 14H00 (Jour -1)

  • Belgique : 02H00

    États-Unis : 15H00 (Jour -1)

  • Belgique : 03H00

    États-Unis : 16H00 (Jour -1)

  • Belgique : 04H00

    États-Unis : 17H00 (Jour -1)

  • Belgique : 05H00

    États-Unis : 18H00 (Jour -1)

  • Belgique : 06H00

    États-Unis : 19H00 (Jour -1)

  • Belgique : 07H00

    États-Unis : 20H00 (Jour -1)

  • Belgique : 08H00

    États-Unis : 21H00 (Jour -1)

  • Belgique : 09H00

    États-Unis : 22H00 (Jour -1)

  • Belgique : 10H00

    États-Unis : 23H00 (Jour -1)

  • Belgique : 11H00

    États-Unis : 00H00

  • Belgique : 12H00

    États-Unis : 01H00

  • Belgique : 13H00

    États-Unis : 02H00

  • Belgique : 14H00

    États-Unis : 03H00

  • Belgique : 15H00

    États-Unis : 04H00

  • Belgique : 16H00

    États-Unis : 05H00

  • Belgique : 17H00

    États-Unis : 06H00

  • Belgique : 18H00

    États-Unis : 07H00

  • Belgique : 19H00

    États-Unis : 08H00

  • Belgique : 20H00

    États-Unis : 09H00

  • Belgique : 21H00

    États-Unis : 10H00

  • Belgique : 22H00

    États-Unis : 11H00

  • Belgique : 23H00

    États-Unis : 12H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Washington D.C. depuis Bruxelles ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Washington D.C. ou votre retour à Bruxelles :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Une fois arrivé aux États-Unis, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Washington D.C.

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux États-Unis Heure Actuelle Locale aux États-Unis et surtout Fuseau Horaire des États-Unis également Heure du lever du soleil aux États-Unis sans oublier Heure du coucher du soleil aux États-Unis ainsi que Heure du Zenith aux États-Unis et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore aux États-Unis également Heure du Crépuscule aux États-Unis mais aussi Durée du Jour aux États-Unis ou bien encore Passage à l'heure d'hiver aux États-Unis également Passage à l'heure d'été aux États-Unis.

Samantha BidenSamantha Biden

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