Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Belgique et États-Unis est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Belgique et les États-Unis ?
Pour calculer l'heure des États-Unis, vous devez retirer 11H00 à l'heure de la Belgique.Autrement dit, vous devez reculer 11H l'heure Belge pour obtenir l'heure Américaine.
Décalage Horaire entre la Belgique et les États-Unis Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Américaine à partir de l'heure Belge.-
Belgique : 00H00
États-Unis : 13H00 (Jour -1)
-
Belgique : 01H00
États-Unis : 14H00 (Jour -1)
-
Belgique : 02H00
États-Unis : 15H00 (Jour -1)
-
Belgique : 03H00
États-Unis : 16H00 (Jour -1)
-
Belgique : 04H00
États-Unis : 17H00 (Jour -1)
-
Belgique : 05H00
États-Unis : 18H00 (Jour -1)
-
Belgique : 06H00
États-Unis : 19H00 (Jour -1)
-
Belgique : 07H00
États-Unis : 20H00 (Jour -1)
-
Belgique : 08H00
États-Unis : 21H00 (Jour -1)
-
Belgique : 09H00
États-Unis : 22H00 (Jour -1)
-
Belgique : 10H00
États-Unis : 23H00 (Jour -1)
-
Belgique : 11H00
États-Unis : 00H00
-
Belgique : 12H00
États-Unis : 01H00
-
Belgique : 13H00
États-Unis : 02H00
-
Belgique : 14H00
États-Unis : 03H00
-
Belgique : 15H00
États-Unis : 04H00
-
Belgique : 16H00
États-Unis : 05H00
-
Belgique : 17H00
États-Unis : 06H00
-
Belgique : 18H00
États-Unis : 07H00
-
Belgique : 19H00
États-Unis : 08H00
-
Belgique : 20H00
États-Unis : 09H00
-
Belgique : 21H00
États-Unis : 10H00
-
Belgique : 22H00
États-Unis : 11H00
-
Belgique : 23H00
États-Unis : 12H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Washington D.C. depuis Bruxelles ?
Si vous prenez un vol pour Bruxelles ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Washington D.C., il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours aux États-Unis. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Washington D.C.
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux États-Unis Heure Actuelle Locale aux États-Unis sans oublier Fuseau Horaire des États-Unis, Heure du lever du soleil aux États-Unis sans oublier Heure du coucher du soleil aux États-Unis ou bien encore Heure du Zenith aux États-Unis, Heure de l'Aube et de l'Aurore aux États-Unis et surtout Heure du Crépuscule aux États-Unis également Durée du Jour aux États-Unis et Passage à l'heure d'hiver aux États-Unis ainsi que Passage à l'heure d'été aux États-Unis.
Samantha Biden