Décalage Horaire entre l'Uruguay et les États-Unis

Quel est le décalage horaire entre l'Uruguay et les États-Unis ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est aux États-Unis quand il est par exemple 11H en Uruguay. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Montevideo et Washington D.C., comment calculer le décalage horaire entre l'Uruguay et les États-Unis, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Uruguay et les États-Unis, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Washington D.C. et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des États-Unis
Drapeau des États-Unis

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre l'Uruguay et les États-Unis : 06H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Uruguay et États-Unis est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre l'Uruguay et les États-Unis
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Uruguay et les États-Unis ?

Pour calculer l'heure des États-Unis, vous devez retirer 06H00 à l'heure d'Uruguay.
Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Uruguayenne pour obtenir l'heure Américaine.

Décalage Horaire entre l'Uruguay et les États-Unis Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Américaine à partir de l'heure Uruguayenne.
  • Uruguay : 00H00

    États-Unis : 18H00 (Jour -1)

  • Uruguay : 01H00

    États-Unis : 19H00 (Jour -1)

  • Uruguay : 02H00

    États-Unis : 20H00 (Jour -1)

  • Uruguay : 03H00

    États-Unis : 21H00 (Jour -1)

  • Uruguay : 04H00

    États-Unis : 22H00 (Jour -1)

  • Uruguay : 05H00

    États-Unis : 23H00 (Jour -1)

  • Uruguay : 06H00

    États-Unis : 00H00

  • Uruguay : 07H00

    États-Unis : 01H00

  • Uruguay : 08H00

    États-Unis : 02H00

  • Uruguay : 09H00

    États-Unis : 03H00

  • Uruguay : 10H00

    États-Unis : 04H00

  • Uruguay : 11H00

    États-Unis : 05H00

  • Uruguay : 12H00

    États-Unis : 06H00

  • Uruguay : 13H00

    États-Unis : 07H00

  • Uruguay : 14H00

    États-Unis : 08H00

  • Uruguay : 15H00

    États-Unis : 09H00

  • Uruguay : 16H00

    États-Unis : 10H00

  • Uruguay : 17H00

    États-Unis : 11H00

  • Uruguay : 18H00

    États-Unis : 12H00

  • Uruguay : 19H00

    États-Unis : 13H00

  • Uruguay : 20H00

    États-Unis : 14H00

  • Uruguay : 21H00

    États-Unis : 15H00

  • Uruguay : 22H00

    États-Unis : 16H00

  • Uruguay : 23H00

    États-Unis : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Washington D.C. depuis Montevideo ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Montevideo en vacances ou vous envoler à Washington D.C. :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Sortez et explorez un peu les États-Unis, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Washington D.C.

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux États-Unis Heure Actuelle Locale aux États-Unis ainsi que Fuseau Horaire des États-Unis ainsi que Heure du lever du soleil aux États-Unis sans oublier Heure du coucher du soleil aux États-Unis ainsi que Heure du Zenith aux États-Unis sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore aux États-Unis et Heure du Crépuscule aux États-Unis ou bien encore Durée du Jour aux États-Unis également Passage à l'heure d'hiver aux États-Unis, Passage à l'heure d'été aux États-Unis.

John HarrisJohn Harris

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